搶救寶寶歪斜頭型大作戰

分類:3.4睡眠與頭型

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△前一陣子,我經常用奇奇怪怪的姿勢餵奶,你知道是什麼原因嗎?(感謝小雨姊姊將那些瞬間傳神地畫了下來。)

 

如果時光倒流,或許我不會再次選擇在月子中心住到滿月。

 

小風妹妹出生後,頭經常性的會轉向右側,醒著如此,睡著更不用說。

奶奶和外婆每次看到都提醒著:「小風又往右睡了喔!

當時在月子中心坐月子的我,因為不是親子同室,我也只能每次餵奶的時候,幫小風妹妹調整一下頭,再拜託護理師幫忙多留意一下。

可是小風妹妹不太配合,如果幫她把頭轉向左邊,一是她自己很快就會把頭轉回右邊,二是她會醒來。到後來,要照顧好多寶寶的護理師們也沒輒了,告訴我說:「不管睡那邊,可以好好睡就好。」

 

▽在月子中心,習慣頭往右睡的小風妹妹。

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等到滿月我抱著小風妹妹回家後,從頭頂上某個角度一望,嗚~我眼淚都落下了。

 

▽滿月剛回家,小風妹妹還是習慣頭往右睡。

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回家後,我努力了一個月,調整小風妹妹在嬰兒床的頭腳方向,利用寶寶的「趨光性」、「趨媽性」和捲毛巾當枕頭等等方法,就是不見起色。

以前幫小雨姊姊顧出漂亮頭型的方法如《幫寶寶顧頭型小撇步》,用在小風妹妹身上完全無效。

我開始懷疑,她是不是斜頸?否則為什麼連醒著她都將頭往右轉呢?

 

▽一個多月的小風妹妹,還是習慣往右睡。

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當時我幫小風妹妹拍了一張從頭頂俯視的照片,歪斜地非常嚴重。

我眼淚落下,把相機裡的相片刪除。

 

一滿兩個月,我一天都等不了,趕緊帶小風妹妹去看醫生,請醫生幫我看看妹妹是不是頸部肌肉有什麼問題?否則為什麼她無時無刻都只能將頭往右轉?我幫她把頭轉向左,她也會立刻轉回去。

醫生試探小風妹妹許多動作,頭轉左轉右、摸摸脖子、拉著小風妹妹從躺著到坐起,做了許多檢查,他認為小風妹妹沒有問題,應該是習慣造成的。

醫生叮嚀我:

第一、千萬不能讓寶寶趴睡。

第二、試著把浴巾或毛巾捲成滾筒狀,墊在寶寶右側身下,藉由重力,讓寶寶連同身體轉向左。

回家我試著照做,嗯,雖然有時會被小風妹妹破解,不過已經有很大的改善。

 

▽有時候小風妹妹會破解身下的滾筒,將頭轉回右邊。但是藉由滾筒有時可以向左,已經是很大的進步。

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除此之外,還有沒有別的方法呢?

我上網研究了一下頭盔,機構都在北部,而且因為要常常隨著寶寶成長而調整,所以要常常回診,來回奔波是免不了的。費用呢?國外的技術要6-8萬,國內技術的費用少一個零,另外寶寶戴頭盔一天要戴滿22小時才有效,有些寶寶的頭皮都因此長疹子了。

有篇報導提到國外曾有針對嬰兒頭型歪斜的研究,有做頭盔矯正和沒做頭盔矯正在兩歲後其實沒有太大差別。因為寶寶會自己翻身睡後,已矯正的不會一直那麼完美,未矯正的不會一直那麼歪斜。

網路上也有很多媽媽的討論,有位媽媽提到,其實我們很多人的頭型都沒那麼完美,歪的、扁的,但是不影響到我們的健康和才智,而且長出頭髮後就看不太出來了,又不是要當游泳選手每天讓人看頭型。

那時候,我看到這一段話,居然噴淚了,心裡好感謝這位媽媽的智慧之言。

我跟小雨阿嬤分享了這一段話,小雨阿嬤說:「像我們那一代很多人的頭都是扁的,我也是扁的,但是我不覺得我因此沒有智慧。況且游泳選手也不是要讓人看頭型,是要看他的游泳能力。」

於是我打消了做頭型頭盔的念頭,但是,媽媽嘛!總是想為孩子再多做一點努力。

 

▽小風妹妹一個多月時,我用小雨姊姊那時的方法,一條毛巾折四折,下面再另墊一個毛巾捲。

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▽也用過兩條毛巾捲成中間有凹洞的頭型枕。

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因為擔心意外窒息,所以剛開始都只敢用透氣的毛巾。

後來,我想到朋友送的頭型枕,趕緊拿出來用,咦?感覺挺好用的。

有時我會在頭型枕的右下方利用毛巾墊高,讓小風睡覺時頭轉向左。

小風妹妹有時躺嬰兒床、有時躺大床、有時在姊姊房間、有時在起居間,後來我就多買了好幾個頭型枕,其實很多頭型枕做得很透氣。

頭型枕也有分size,有五個月以下的,有五個月以上的,小風妹妹有兩個五個月以下的頭型枕,和有兩個五個月到兩歲的頭型枕。

不過,我後來覺得,五個月以下的應該比較重要,因為寶寶六個月後會翻來翻去,不見得會睡在枕頭上,因此頭型枕可以做的努力就很少了。

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上圖四款頭型枕:

(左下)日本品牌日本製Anano Cafe頭型枕
(右上)韓國品牌韓國製的GIO Pillow超透氣護頭型嬰兒枕
(右下)日本品牌中國製サンデシカ頭型枕
(左上)波蘭品牌波蘭製造La Millou天使枕

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我常常在親餵時藉由奇怪的姿勢調整小風妹妹的頭型,當她自己睡時,再睡頭型枕。

剛開始,我用奇怪的姿勢餵奶,什麼「羔羊跪乳式」、「伏地挺身式」、「洪七公的睡夢羅漢式」等等都常常用,滿頭大汗時,就當作一邊餵奶一邊做運動,所以產後我雖然比較沒時間外出運動,但是肌肉很結實,體重居然也變回我十年前的體重了!若稱斤論兩計算減肥體重的話,是賺回了好多錢。噗!XD

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小雨姊姊畫完上面這張「媽媽餵奶圖」後,緊緊抱著我說:「媽媽~謝謝妳把我的頭顧得好漂亮。」

我聽了,眼淚又要奪眶而出。

小雨又繼續說:「媽媽,妳也要打電話告訴妳的媽媽,謝謝她把妳的頭顧得好漂亮。」

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習慣頭轉左喝奶後,小風妹妹也開始會在睡覺時將頭轉向左了。

 

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最近拍攝的小風妹妹頭頂相片。為了「喬回」這顆滿月前睡歪的頭,我偷掉了不少眼淚,什麼辛苦啦、付出啦、汗水啦都不足掛齒了。

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小雨阿嬤說:「其實只要曾經付出努力、付出媽媽的心意,就很好了。」

 

現在看到小風妹妹健健康康的、滿臉笑容,頭也沒那麼歪了,我深深地深呼吸一口氣,心中充滿感激。

望著窗外的豪大雨,但願我們一家子,都能平安度過最近這些風風雨雨。

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補:格友詢問我推薦哪個?

個人認為有感順序如下~
1.日本品牌中國製サンデシカ頭型枕,這一款可以藉由枕頭傾斜方向與斜度調整孩子轉頭的方向,個人認為甚為有用。因為高度較低,比較適合三個月以下小寶寶,對四五個月大的寶寶可能會太低,需要在底下加疊一件毛巾(折二至三層)。
2.日本品牌日本製Anano Cafe頭型枕。對五個月以下的寶寶,高度感覺恰恰好。

另外兩款或許是由於針對五個月以上寶寶為對象,對兩三個月的小寶寶來說枕頭太高了,而對頭型幾乎已定型的五個月以上寶寶來說作用不大,因此感覺調整頭型效果有限。

四款之中,透氣度最佳為韓國品牌韓國製的GIO Pillow超透氣護頭型嬰兒枕,最不透氣為波蘭品牌波蘭製造La Millou天使枕。サンデシカ頭型枕與Anano Cafe頭型枕介於兩者之間,我實際將自己的鼻子埋入過,兩款均屬透氣。

 

小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/01已分享超過370篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1600萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。

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一般留言

  1. 王家芬 說:

    媽咪請教你⋯寶寶偏向右側 我是要他把頭的哪一邊睡在圈圈內呢?是讓他在我們平面看他時是正的就好嗎 還是ㄧ定要轉到左邊呢 謝謝

  2. 您的暱稱 ... 說:

    サンデシカ頭型枕到那買呢
    版主回覆:(07/07/2015 02:16:45 AM)
    我是在婦幼展買到的耶~不知道實體通路哪裡有?
    サンデシカ頭型枕因為高度較低,比較適合三個月以下小寶寶,對四五個月大的寶寶可能會太低,需要在底下加疊一件毛巾(折二至三層)。

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