酷熱的天氣正式宣告夏季來臨。 最近阿嬤的院子裡木瓜結實纍纍，自家栽種「在欉紅」的木瓜又甜又安全，當季蔬果的營養價值高，味道又鮮美，雖然甜甜的水果很多媽媽會選擇讓寶寶慢一些接觸，但我忍不住想跟小風妹妹分...

最近製作小風妹妹的副食品，覺得副食品第一階段其實有一些處理原則， 這一篇文章想來整理副食品第一階段常用的幾個方法， 一步通，步步通，這樣之後也許我就不用每次都在網誌上做記錄了。>/////<...

最近的天氣高溫多雨，很適合菜豆生長， 小風阿嬤自己種的菜豆長得多又快， 小風妹妹的副食品初次挑戰蛋白質， 就請阿嬤最自然種植的菜豆加持吧！

最近翻出boon擠壓式餵食湯匙讓小風妹妹用用看， 剛開始，喔喔～驚為天人！ 餵食起來好順利，小風妹妹因此吃得又快又多！ 不過，我很快吃到苦果，因為餵太快，小風妹妹生氣了......（媽媽懺悔中）

小風副食品吃了兩週左右，都可以吃得很適應很穩定，於是我們一天改吃兩餐： 一餐大約在上午10-11點之間，回籠覺醒來，先吃副食品再喝母奶，這一餐通常吃得很好； 另一餐則在下午至傍晚，時間目前還沒摸熟小風...

△小風妹妹：「媽媽，今天準備什麼好吃的呢？」 這次來試試馬鈴薯吧～ 我利用已經試過的安全食材青花菜，再加上馬鈴薯，以及一點點奶，做成青花菜馬鈴薯濃湯，剛做好的濃湯，味道很香甜，我嚐一口，嗯，好好喝唷！...

小風阿嬤帶來幾串葡萄，有生產履歷與吉園圃認證，安心又味美，小風妹妹也來嚐嚐葡萄的味道吧～ 葡萄是套袋作物，通常農藥不會留在表皮上，葡萄上白白的粉末是果粉，如果把它搓洗掉，就太可惜囉！ 小雨麻跟師大化學...

黃瑽寧醫師有篇副食品文章 讓我這回準備小風副食品的心態更自在， 那篇文章為：《黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品》  

    上回試過了白米糊，小風的反應很好，第二回嘗試的副食品食材來試試糙米。 比起白米，糙米含有更多養分，包括豐富的維他命B群和益生菌的食物益生質， 只是糙米殼對寶寶來說比較不好消...

最近帶著小雨小風兩姊妹南奔北跑，小風副食品的練習不受旅行影響。 為了尋求行李精簡，我只帶了四樣小道具：   TIGER250cc的輕量不鏽鋼保溫杯～這款非常輕巧！重量只有170g！（如果需要...