煮過的南瓜味道轉趨香甜，加上容易煮軟的口感，讓小風妹妹很喜歡。 有時候，我只是將南瓜蒸軟，用叉子背部壓成南瓜泥。 又或者加入其他食材做成南瓜濃湯，南瓜濃湯的做法很多，連不愛吃南瓜的表弟也喜歡我們家的南...

先讓我閉上眼輕輕的懺悔，原本答應格友盡量在FB上每日更新小風妹妹的菜單，但是，也許是想做的事情太多了，時間常常讓我跑著追，我想放慢腳步，當個名叫「默默」的小女孩。 一轉眼又一個月過去了，小風妹妹即將邁...

  最近時間常常不夠用，答應的文章經常"富堅"，為了避免以後"小雨麻"等同於"富堅"，我決定稍微放鬆一點點標準，不等到收集完所有過程的相片，只要想到就趕緊寫下來，不然這樣跟時間競速下去，不知...

今天一口氣分享三道小風妹妹愛吃的副食品！ 這三道分別涵蓋澱粉類（地瓜米糊）、蛋白質類（綠豆仁米糊）、礦物質維生素類（紅蘿蔔梨子泥），連媽媽我也覺得味道真的超讚的。   ＝＝＝地瓜米糊＝＝＝

「計畫不如變化。」 人生有時候總是會出現意料之外的轉折。   五年前剛生下小雨的時候，我沒想過自己能從不會料理的廚房災難製造者變成能很快變出一桌菜的主婦，主婦在我人生前三十年從來不在人生規劃...

夏天是絲瓜盛產的季節， 阿嬤帶來了用愛心灌溉、自己種的、很嫩的絲瓜與我們一家子分享。 我說：「太好了，可以跟小風介紹一下這是阿嬤種的絲瓜。」 阿嬤一聽，直說：「明天我再拿更嫩的絲瓜給小風吃！」

  在小風妹妹踏入第一階段的副食品時，小雨麻曾整理了《第一階段之4～5個月副食品計畫》。 最近好多朋友詢問我小風妹妹多大啦？副食品吃多久啦？為什麼吃這麼好？為什麼可以吃那麼多？這個可以吃嗎？...

    Q：請問依照書的內容副食品有分階段（如：10倍粥 5倍粥 泥狀 半顆粒狀等） 要如何判斷寶寶該進階到第幾階段的副食品呢？  

    最近進入第七個月的小風妹妹，副食品吃得好極了，一天兩餐，分別為午餐、晚餐。一餐160ml已成為基本食量，180-230ml更是家常便飯。 因為小風妹妹副食品吃很好，讓她成為...

  過去曾經整理過《副食品常見問答集》，提供格友參考。 近來因為來信詢問的格友很多，我想來整理新版的常見問答集，獨立於《副食品常見問答集》之外。   最近發現要從信箱和訊息找出曾經聯絡的格友...