趁著週末烤了一疊格子鬆餅存起來，平日用吐司機烤一下就可以快速上桌。 只要將成品冷凍起來，要用時再用吐司機烤過，吃起來皮很脆很好吃喔！

最近有一本新繪本吸引我的目光：《胡蘿蔔忍者忍忍》。如果您的孩子不愛吃紅蘿蔔，這本食育繪本一定要趕緊放到購物車哪！ 紅蘿蔔化身忍者「忍忍」，在繪本上演一齣動作片，能吸引對忍者題材有興趣的孩子，也能吸引喜...

香蕉能夠迅速提供能量補給，味道又討喜，今天來一道元氣滿滿的活力早餐：香蕉馬克杯蛋糕！ 比較瘦小的孩子常讓媽媽傷透腦筋，酪梨、木瓜、香蕉等食材，可以幫助孩子長高又長肉唷。 ★分量 大馬克杯1 杯 ★材料...

孩子上小學，早餐不煩惱。在《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》書中收錄了100道簡單易做又營養好吃的料理，小雨麻這就來分享適合當早餐的食譜。 週三是折返點，可能有一點累，來一道營養香甜的水果燕麥馬克...

馬克杯料理當早餐第二發，來一道充滿起司與蕃茄香的瑪格麗特馬克杯鹹蛋糕吧！適合喜愛起司的孩子！ ★分量 大馬克杯1 杯 ★材料 蛋1 顆 耐高溫植物油1 大匙 牛奶2 大匙 莫札瑞拉起司2 大匙 帕瑪森...

孩子剛上小學，媽媽除了煩惱如何備置孩子的上學用品，還要煩惱如何快速做出早餐，並兼顧營養均衡、孩子喜歡，除了小雨麻分享的早餐文，在《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》書中也收錄了100道簡單易做又營養...

小雨上小一之後，我非常享受為她準備早餐的生活。為了更有效率地在早晨備餐，還添置了不少設備，另一半打趣說：「我們家已經變身為專業早餐店哩！」（格友會想知道我添置哪些設備嗎？） 最近有三款麵包在我們家非常...

為孩子製作三明治早餐是否覺得有些乾乾的？市售美奶滋含有生蛋與防腐劑，不適合嬰幼兒，有沒有其他替代品？除了果醬之外，小雨麻為格友整理三款適合孩子裹三明治的無蛋沙拉醬。 適合月齡年齡：一般體質9m+，過敏...

每次和小雨親子共讀繪本《包姆和凱羅購物記》，都望著"敲"可愛的凱羅鬆餅眼巴巴地乾流口水，好想吃一口、好想吃一口！ （翻滾中） 現在要實現不再是夢想，因為正宗凱羅鬆餅食譜真的出版了。 這本書是日本201...

最近迷上自製果醬，用來裹吐司、泡水果茶都別有風味，吃起來也安心。 之前一直覺得能吃水果最好，何必做成果醬？營養都損耗了。那是怎麼迷上果醬呢？請聽我娓娓道來。 前些日子跟朋友借來Panasonic 10...