來自主婦聯盟的新鮮白木耳，一部份做妹妹的《白木耳梨子糊》，一部份用來做姊姊和媽媽的冬瓜木耳漿。 因為看起來有點兒稠稠的，小雨剛開始不敢嘗試。 我鼓勵她試試看：「妳先試一口嘛～」 小雨試過後，發現沒有她...

  最近想來寫同一種食材怎麼做給兩姊妹吃。 媽媽都知道的，買菜的時候，一定會想著一餐要怎麼同時變出一家人都喜愛吃的餐點，在包含有湯、有肉、有菜的範圍內，能使用的食材種類越少，媽媽煮菜的效率越...

最近一週，小風妹妹副食品的練習進進退退。 原先副食品吃得又快又好，一餐可以吃到100-160ml，於是我將白米糊的比例調整變稠。   一開始，白飯：水是1：9，也就是近似於米水比例一比十的十...

  今天來分享小風小雨姊妹倆試用兩個月的外出旅行好幫手～ Lullmini團隊推出的Mr. Mat拋棄式多功能防污墊與FLORET嬰幼童拋棄型圍兜，由台灣設計、台灣製造。 這兩款外出旅行時，...

  昨日發現我心愛的WECK玻璃罐裂了一個！！！（T____T） 裂紋很細微，還不到內容物漏出的程度。 雖然具有從冷凍到加熱可能會產生損耗的心理準備，然真的遇到了還是有些心疼。  

  一轉眼，小風妹妹就五個月了，一眨眼，副食品也吃一個月了。 有格友問我，小風妹妹都怎麼吃啊、什麼時候吃啊、一天吃幾餐啊...... 關於作息，我就獨立一篇吧！  

    不久前，FB和網誌有幾位格友詢問了蔬菜的硝酸鹽問題，我把我所找到的資料整理為一篇文章。 為什麼會有硝酸鹽呢？硝酸鹽其實自然存在於蔬菜中，植物藉由將土壤裡的氮，分解...

寶寶之所以需要在四到六個月開始吃副食品，鐵質是個重點因素，因為出生時從媽媽體內帶來的鐵質便當通常會在這段時間消耗至不足所需，故需另從食物裡補充。 在《小風副食品 第一階段之4～5個月副食品計畫》裡整理...

酷熱的天氣正式宣告夏季來臨。 最近阿嬤的院子裡木瓜結實纍纍，自家栽種「在欉紅」的木瓜又甜又安全，當季蔬果的營養價值高，味道又鮮美，雖然甜甜的水果很多媽媽會選擇讓寶寶慢一些接觸，但我忍不住想跟小風妹妹分...

最近製作小風妹妹的副食品，覺得副食品第一階段其實有一些處理原則， 這一篇文章想來整理副食品第一階段常用的幾個方法， 一步通，步步通，這樣之後也許我就不用每次都在網誌上做記錄了。>/////<...