在書四寶裡，有一段書寫提到「用雙手把躲在衣櫃裡的自己牽出來」，暗喻重新尋回消失的自我。

近日由於華語歌壇名人的婚姻失衡關係攤在陽光下，我收到不少讀者提及在閱讀這段文字時，感到切合時事，也心有戚戚焉。

說來其實我只是萬千芸芸眾生裡同樣認認真真過生活的一員，不用擔心下午三點半資金週轉不靈，不用擔心隔天飯錢沒著落，不用擔心沒地方住，還受到另一半的支持，衣食無缺，不虞匱乏。照理說，應該沒有什麼問題才對。或許讀者也會想：說什麼自我？實在是奢侈的煩惱。

但是自我覺察的雷達靈敏了之後，會看到自己、看到女兒、看到另一半，也看到其他家人。我們每個人都或多或少剪去了自己的犄角，有些是交換、有些是為愛自願、有些就是在磨合過程中，無意識的一點一滴慢慢磨去。

我們經常等走到很遠的荒野後，暮然映照湖水中的自己，才發現居然已經不認得水中的倒影。

以我來說，五年前生活的忙亂、身材的走樣，其實都只是反應出隨波逐流、漠視自我的結果。

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能重新找回自我，得到自我覺察能力，是我的幸運。

能夠具有掌握文字與描述自己感覺的能力，是我另一個幸運。

還有更幸運的，是有讀者從我文字中得到共鳴的力量，而且願意來信給我鼓舞。

書四寶出版以來，讀者宜靜經常來信分享她在閱讀時，流轉過腦海的吉光片羽，受惠於網路社群媒體，身為作者能夠收到這些互動，實在是太強而有力的正增強，在此誠摯感謝每一位來和我聊天的讀者。

以下經宜靜同意分享與記錄留念。