加拿大旅記

關於小孩攝取咖啡因Caffeine and kids

關於小孩攝取咖啡因Caffeine and kids

昨日幾位臉友詢問孩子幾歲可以攝取咖啡因? 咖啡因會影響鈣質吸收和睡眠,進而影響生長。我查了資料,如果偶爾吃、少量吃沒關係,每天食用的話,最好等生長趨緩,也就是青春期後期。 既然我在加拿大,就用這裡的官...
1.10便當日記