春暖花開的五月尾巴，我的語言進修跨入新的里程碑，取得了階段性的結業證明，原先預估下一階段的課程得等到九月才有空位，受到幸運之神眷顧，這個週一有名額釋出，我得以順利進階，無縫接軌。上課時間也因此變成一週...

最近小風小雨很想念台式肉粽裡的油飯，我試著利用手邊容易取得的材料製作不油膩台式油飯，用電子鍋很容易上手，大人小孩都讚不絕口。

這學期的便當有些變動。一者，隨著小風開始上學，便當開始準備兩份，一份是小雨的午餐，一份是小風的點心。二者，小風念的是下午的半天課，想來想去，中餐幫小雨送熱食便當似乎比較省事。實驗一個月下來，小雨的食量...

到了學期末，正值創意枯竭之際，收到了由日本常備菜教主松本有美撰寫，出版菊文化出版的中文版便當書及時雨：《無敵美味的簡單節約常備菜140道》與《無敵美味的省時冷凍常備菜169道》，在異鄉能閱讀到新出的中...

四月中旬過後，白雪融去，氣溫陡升，白天的高溫甚至高至攝氏26度。天氣變得溫暖，蟄伏的人們午後從四處竄了出來，草原從枯黃一瞬轉綠，公園裡，小路邊，孩子的歡笑聲是春天的序曲。我們每天也忙著帶孩子四處踏青，...

最近家庭健身房再添新的運動設備：繩索、20磅的壺鈴，為自己的進步感到很有成就感。 回想起來，三年前開始有一搭沒一搭的健走，兩年前報名加入馬拉松運動課程，一年前開始徒手重訓。曾經是泡芙人的我，初期欲建立...

復活節連假時，在餐廳吃到了檸檬雞，和年少時大學附近餐廳的香檸軟雞味道如出一轍，不但勾起我和另一半的青春回憶，也很合小雨胃口。

這週小雨午餐食量大增，不但每天便當吃光光，下午茶食量也很驚人，這回乾脆幫小雨準備兩盒便當。

小雨一直對於鳳梨入菜的料理情有獨鍾。 這回便當幫小雨準備加了蔬菜、蛋和安心火腿的鳳梨炒飯，計畫便當菜色的時候，還沾沾自喜這一道主食有澱粉、蛋白質、蔬菜，而且容易準備。

剛剛窗外又飄起輕雪，原本草地上的雪都快融光了，褐色間綴著幾許點點嫩綠，這下都得再度披上白色的雪衣。氣象預報說，今年加拿大的春天大約會比往年晚一個月到來，四月中旬都還有機會降雪，要到四月底才會有春天的感...