拳擊手記-Ugly Christmas Sweater Day

分類:6.8加拿大旅記, 6.9健食健身心

上回和小雨聊到Ugly Christmas Sweater Day,青少女要我省下這筆錢,您猜猜,後來如何?

原本我打算就此放棄參加這個特殊主題,不過,和幾位拳友、教練聊一聊後,發現其實未必需要去買一件市售的ugly Christmas sweater,只要把聖誕節裝飾擺到具有聖誕節顏色的毛衣或針織上衣上,也很符合ugly Christmas sweater的精神。

於是我又跟兩位女孩借東西了,借針織洋裝、借聖誕飾品、借襪子、借帽子,再把它們通通穿到自己身上,拍完照一看,哇~超可愛的!尤其燈飾開關打開時,一閃一閃的,超好玩!

和我一起拍照的Laureen就是建議我做自己獨一無二ugly Christmas sweater的拳友,她身上穿的正是自己的作品,當繞著教室慢跑暖身的時候,她身上的鈴鐺叮鈴叮鈴響,聽起來非常有聖誕節感覺!

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自六月六日第一次進入拳擊教室,半年來已經上了145堂課,完成好多以前不曾想過的挑戰,比如~

🥊六週內減脂6%。
🥊連續六個月出席次數上榮譽榜。
🥊心率累積點數上榮譽榜並連續三個月蟬聯第一。
🥊完成一整個月平板撐訓練並挑戰三分鐘平板撐成功。
🥊挑戰三分鐘完成五百組jab&cross成功。
🥊挑戰兩分鐘完成波比跳39.5下。
🥊挑戰不落地連續迴旋踢,達成57下!
🥊目前一個月內出席紀錄最高33堂。

中年女子繼續在挑戰自己的路上前進著。❤️

 

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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
著有《小雨麻的副食品全紀錄》、《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》、《小雨麻極簡育兒提案》等暢銷書。目前一家旅居加拿大。最新著作《開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心》新上市!

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