香蕉能夠迅速提供能量補給，味道又討喜，今天來一道元氣滿滿的活力早餐：香蕉馬克杯蛋糕！ 比較瘦小的孩子常讓媽媽傷透腦筋，酪梨、木瓜、香蕉等食材，可以幫助孩子長高又長肉唷。 ★分量 大馬克杯1 杯 ★材料...

孩子上小學，早餐不煩惱。在《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》書中收錄了100道簡單易做又營養好吃的料理，小雨麻這就來分享適合當早餐的食譜。 週三是折返點，可能有一點累，來一道營養香甜的水果燕麥馬克...

馬克杯料理當早餐第二發，來一道充滿起司與蕃茄香的瑪格麗特馬克杯鹹蛋糕吧！適合喜愛起司的孩子！ ★分量 大馬克杯1 杯 ★材料 蛋1 顆 耐高溫植物油1 大匙 牛奶2 大匙 莫札瑞拉起司2 大匙 帕瑪森...

收到格友的來信詢問有無推薦針對小小孩的教養書？每次收到關於教養上的討論，小雨麻都有些感到誠惶誠恐，固然看了很多書，也走出自己的風格，不過畢竟每對親子的個性都不太一樣，請各位一定也要消化出適合自家的一套...

孩子剛上小學，媽媽除了煩惱如何備置孩子的上學用品，還要煩惱如何快速做出早餐，並兼顧營養均衡、孩子喜歡，除了小雨麻分享的早餐文，在《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》書中也收錄了100道簡單易做又營養...

暑假前高雄小魚散步的Lilian邀請小雨麻在小魚散步 閱讀食間開設實作課程，那一陣子因為書二寶的出生讓我非常忙碌，所以我們敲定的時間是九月，一轉眼約會的時間即將來到。 小魚散步今年將二樓的部分空間改為...

親愛的朋友們，小雨麻自8/30至9月底受邀至萬華親子館分享副食品的觀念與實作，歡迎北部朋友前來參加！ 去年初次與萬華親子館合作副食品的分齡實作課程，非常受到歡迎，不但每場額滿，而且場場有人報名候補。今...

兩歲孩子的夏天第一大事就是戒尿布了。 記得小雨兩歲時，為了幫她戒尿布，小雨麻戰戰兢兢做了不少功課，雖然心裡很緊張，但是卻得表現得很輕鬆，避免造成小雨的壓力。 →當時分享文：http://ppt.cc/...

一早就在家中看到美麗風景。 小雨一年級下學期後，我常感受到「這就是收割期了......」 過去六年的親子共讀，在這時候結出美麗的麥穗......

△5/29上午的記錄：小雨一早訂了六點多的鬧鐘起床，說要做模型，在我們都昏睡時，小雨一人完成了艾莎與安娜的家。我們起床後她對我們說明了設計概念，每一色塊都代表一種空間機能。   上學期終了時...