這一陣子小雨麻看的書裡，有兩本書很值得推薦給格友，分別為： 《權威食品安全專家教你安心買，健康吃︰9個基本觀念、17種食物陷阱、5大飲食原則，一次告訴你！》 《食在安心！：江守山醫師的安...

最近母女倆迷上了自製優格。 小雨喜歡一早剛做好，入口溫溫的、嚐起來沒有酸味的優格。小雨麻喜歡在冷藏裡放上一週，多帶點酸味的優格。 聊起孩子的味覺喜好、孕婦的味覺喜好，常讓我覺得甚為奇妙。 因為小雨拔怕...

陪著小雨成長這幾年，我發現農場經驗對於孩子有很正面的影響，不僅僅可以提高識物能力、對自然環境的關注與敏感度，還能增加對餐桌食物的見解與興趣。 也因為這些過程裡各環節細枝微小的觀察，讓孩子很自然地就能在...

小雨兩歲多愛上香鬆飯那一陣子，小雨麻常為小雨自製香鬆：《香鬆飯做法連結》。 可是自己做起來頗費工，加上畢竟是梅納反應的產物，總覺得別太常吃為好。 後來小雨上學後難免跟流行感冒生病，不舒服的時候，她特別...

△小雨麻懷孕二十週時，為小風妹妹採買的第一套小衣服。   小雨從兩歲開始跟小雨拔麻要手足，一直到四歲，兩年間持之以恆沒有忘記，讓小雨拔麻漸漸招架不住，決定變更我們的人生規劃。 可是小雨四歲之...

記得之前有回和繪本創作者陳致元聊天，聊到一些家常料理，他非常驚訝的說：「妳說的家常，是日本料理的家常！」 「咦？！」我忍不住驚訝著。 尤其這句話來自和日本很有淵源的致元口中，我才驚覺： 對呀！或許是因...

前幾天，小風妹妹在小雨麻肚子裡上演了一場驚魂記。   週一的上午，小風妹妹在肚子裡的胎動好少好少，而且非常微弱，少到小雨麻都不記得小風妹妹到底動了沒？ 微弱到小雨麻不禁懷疑是腸胃的蠕動嗎？之...

   △小風妹妹的臉型和小雨姊姊有點兒像，幸好兩位小女孩都是像小雨拔的臉型。   寶寶出生後，爸媽怎麼做，可以讓大寶的陣痛期減低呢？ 其實懷孕中的小雨麻也是「剉咧蛋」，還...

孕期進入第33週，我這大肚婆增重不到4公斤， 肚子裡的小風妹妹卻是持續以大三週的生長進度長大。 最近身邊常有人問我：「妳都怎麼吃的？」   還有年輕的女孩問我：「妳是不是懷孕前很瘦？」

  想要無痛的將二寶介紹給大寶，在懷孕期間可以做什麼準備呢？ 前情提要：《育兒手記》如何把新生兒介紹給小哥哥、小姊姊？（上）   提高大寶對媽媽懷孕的參與感