最近的天氣高溫多雨，很適合菜豆生長，

小風阿嬤自己種的菜豆長得多又快，

小風妹妹的副食品初次挑戰蛋白質，

就請阿嬤最自然種植的菜豆加持吧！

【材料】

菜豆、稀飯

【做法】

1.菜豆切小，加入稀飯，用果汁機或攪拌棒攪打成菜豆米糊。

2.用濾網過濾。菜豆會有些粗纖維，用濾網過濾可以一併濾掉粗纖維。

3.放進電鍋蒸熟。

除了液狀食物之外，

最近有時候會試著讓小風妹妹嚐一點沒有過濾的泥狀食物，

但是小風妹妹不喜歡，

如果是泥狀的食物，小風妹妹吃副食品的耐性會很快用完。

這回菜豆米糊，我用濾網過濾一下，

結果小風妹妹的接受度很高，

更為可喜的是，小風妹妹沒有過敏，

看起來，小風妹妹的副食品之路又往前邁進了呢。

【延伸閱讀】

《小風妹妹副食品索引表》

《副食品文章總索引表》