【小風副食品】夏季食材~絲瓜米糊
夏天是絲瓜盛產的季節,
阿嬤帶來了用愛心灌溉、自己種的、很嫩的絲瓜與我們一家子分享。
我說:「太好了,可以跟小風介紹一下這是阿嬤種的絲瓜。」
阿嬤一聽,直說:「明天我再拿更嫩的絲瓜給小風吃!」
有多嫩?用我的手當比例尺,就知道這條絲瓜超級嫩的呀!
最近又爆發食安問題,我相信未爆彈還很多。
「只能自求多福了。」當東西是吃進自己肚子的時候,這樣想沒關係。
但是!!!
如果是吃進孩子的肚子,就很難接受。
身為媽媽,總是想讓孩子吃得健康自然。
雖然很難,但還是想盡量努力。
如果食材都來自眼皮子下,就很難有問題。
因為絲瓜很嫩很嫩,籽幾乎看不到了,做副食品更為簡單。
【材料】
絲瓜、粥
請選一條最嫩的絲瓜。
【做法】
1.將嫩絲瓜的皮削除,切小片。
如果你的絲瓜不夠嫩,吃得出籽的口感,就把籽切除。
2.燙熟後,和粥一起打成米糊。
絲瓜米糊味道清甜,吃得出絲瓜那種香香甜甜的味道,小風妹妹接受度很高。
其他絲瓜怎麼辦?
可以做成《絲瓜金針菇湯》給姊姊吃。
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