一早小雨看到便當手舞足蹈：「耶！我中午有豬排飯可以吃，而且是免費的豬排飯！」豬排飯當然不是免費的。不但食材要花錢，媽媽的時間和精力也是付出的代價呢。

之前住台灣時，小雨就很愛日式豬排飯，出國前幾個月我飲食控制，不吃外食，偶爾爸爸還會帶著孩子去餐廳吃豬排飯打打牙祭。

算一算，搬來加拿大半年，小雨也大約半年沒吃豬排飯了，莫怪她如此興奮。

我用小鍋，油的高度到豬排厚度的一半，利用半煎炸的方式，煎至豬排邊邊轉褐色再翻面煎另一面。一共煎了兩塊，一塊帶便當，另一塊留著給爸爸和小風享用，不料煎好的豬排都沒見到爸爸和小風就滑進小雨的五臟廟。

｛小雨今日便當。熱食+冷食｝
★ 豬排飯
★ 高麗菜佐胡麻醬
★ 甜點：哈密瓜
★ 熱食：豆腐海帶芽味噌湯
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☆小雨麻便當日記
☆熱食的注意事項
☆省時與新鮮訣竅
☆分格便當盒比較