媽媽牌愛心早餐省時新設備:蒸爐、鬆餅機、麵包機
「好老師帶你上天堂,壞老師帶你住套房。」最近家裡進駐了好幾位「新老師」,幫我們家的早餐水準提升不少。
也因為這些「老師們」的進駐,每天我都很期待準備早餐的時間。
小雨姊姊上小一之後,一切都自動自發,自己定鬧鐘,一早6:40是小雨的起床時間,她會自己梳洗乾淨、綁好頭髮、換好衣服,大約6:50就會坐到餐桌吃早餐,早晨時間通常很從容。
我起床的時間只早一點點:6:30,扣除梳洗時間,備餐時間大約15-20分鐘。
我很喜歡挑戰自己在短短15-20分鐘可以變出哪些東西。
有時候吃中日混搭式早餐:稀飯、玉米玉子燒、水果與現打果汁。(玉子燒變化多:蔬菜口味、海苔口味也很優)
有時候吃西式早餐:自製奶香超濃的優格麵包,沾醬是自製煉乳,自製優格佐奇亞籽、蔓越莓乾、松子,水果與牛奶。
有時候來點輕食風!
用墨西哥餅皮夾公平貿易巧克力醬、生菜沙拉與堅果、飲品。
吐司盒也很受歡迎,外皮有時候用吐司、有時候用餅皮,內餡有時候是夾玉米蒸魚肉、自製肉鬆、或蛋,配上幾樣水果與飲品。
▽這一餐是小雨想吃稀飯,配菜是鮭魚、花椰菜、海苔,與飯後水果。
▽稀飯、蒸小饅頭、樹子蒸無刺虱目魚肚。(小饅頭請參考早餐特輯)
▽自製堅果蔓越莓麵包、燙花椰菜、用電子鍋預約的蒸地瓜、兩樣水果與牛奶。
▽用自製煉乳做的小餐包。
▽小餐包也可以變身法式吐司烤成鬆餅。
▽海苔吐司捲也很棒,爸爸和小孩都愛吃。
▽我很喜歡的自製杏仁佛卡夏,前陣子還做出100 %全麥版給小雨的爺爺,頗受好評。
我很愛吃菜,有時候燙盤青菜,有時候生菜沙拉。
前一陣子跟流行做成玻璃罐沙拉~
後來還是喜歡把每一樣食材分開放,比較不會混味,也可以每天有點變化。
每次要吃時再配在一起,大概只多花兩三分鐘吧。
使用的材料比如羅蔓、苜宿芽、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、玉米、萵苣、蘋果絲、高麗菜絲,配上堅果和自己調油醋醬。
水果含有豐富的維生素,也每天都要2-3種。
無茶不歡,每天早上為自己沖一壺茶也是一定要的。
這是我的愛茶們~
喔!還沒介紹老師們呢~
先介紹老師出場,如果集滿10格友敲碗,下次再詳細介紹?XD
(看我超容易滿足>/////<)
老師們來排排站:電子鍋、熱水瓶是家戶必備電器,接著是小雨阿嬤割愛的vitamix果汁機、普羅優格機、Vitantonio鬆餅機(我很少用它做鬆餅,因為有鑄鐵鬆餅模)。
最強大的老師:麵包機,果醬、饅頭、麵條都難不倒他。
可愛的recolte Smile Baker鬆餅機也來參一腳。
▽擴充烤盤們一起來點點名。
過一陣子再來幫兩款網路上超熱賣的鬆餅機比較一下。
蒸爐也是超強大的「老師」,還有烤箱。
格友小草問我:「加裝崁入式蒸爐會動到哪些東西?」
我的好朋友原本也覺得加裝蒸爐很麻煩,後來跟著我一起改廚房。XD
蒸爐那一格原本是抽拉盤,放電鍋的位置,一旁就是廚房專用插座,上頭是上掀蓋板。
我選了跟烤箱同品牌的內嵌式蒸爐,因此寬度相同,只有高度差一點,裡面的隔板是活動的,只要往上調幾格,但是上掀板要鋸一小段,本來我以為會現場施做,後來師傅共來兩趟,把上掀板拆回工廠修改並重新封邊。
抽拉盤的背板也要鋸一個洞,當作進氣孔,櫥櫃下方也會開一個進氣口。(如下圖)
這台蒸爐是往前散熱,因此不受後面的櫃體空間影響,也不會干擾到隔壁的冰箱散熱。
簡而言之,這台蒸爐的換氣是從防蟑板開口(現場施做)→背板開口(現場施做)→蒸爐往前散熱。
總共有兩組師傅,一組改電路,因為蒸爐需要220V。(只要把原本電鍋使用的插座改成220V)
另一組師傅改櫃子。
第一趟來改電、改櫃子、裝蒸爐,大約2小時不到。
第二趟來裝回上掀櫃,不到半小時。
對於經常蒸煮食物的家庭,我覺得蒸爐是很棒的投資。
喔,對了!做菜完還要洗碗?
別讓大家心情都不好了,來裝個洗碗機吧!
還記得小雨麻說的故事嗎?(《我的愛鍋》WMF不鏽鋼中華炒鍋&關於不鏽鋼鍋的想法)
對廚房的投資,就是對健康與親情的投資呀!
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記得在我大學的時候,小雨阿嬤當時是我男友的媽媽,她曾經跟我分享過關於人生的三大重要投資標的:健康、親情、教育。當時我有一種「聽君一席話,勝讀十年書。」的感覺,同時也覺得,哇~我眼前真是非常有智慧的長輩。
好多年過去了,最近小雨麻和小雨拔又聊起這段故事……
小雨麻:「陳老師在我大學的時候教我,人生有三件值得投資的事。」
小雨拔:「嗯?」
小雨麻:「健康、親情,和教育。」
小雨拔:「嗯?」
小雨麻:「其實你也別念我愛買鍋子,鍋子就是對家人的健康的投資啊!鍋子=健康+親情。」
小雨拔:「@@」
小雨麻:「你也別念我愛買書嘛!這就是對教育的投資啊!尤其跟健康有關的書,更是對健康與教育的投資。書=健康+教育。」
小雨拔:「……」
小雨麻:「我生活裡也沒什麼精品啦、奢侈品啦,就是愛買書和廚房裡的東西而已,結果原來這些都是對健康、親情,和教育的投資耶!故此得證,書+鍋具餐具=健康+親情+教育。」
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【延伸閱讀】
★關於蒸爐的延伸閱讀:[廚房利器]取代電鍋的新歡:蒸爐
小雨麻~
你真的好棒,好用心呀!
謝謝你的分享~
(我也需要變化早餐,好想敗v牌鬆餅機(來回跺腳中))
謝謝Judy的肯定(羞)
哇!真的是有求必應的小雨麻!(跪謝)
原本覺得很麻煩,是因為看到成果很漂亮,沒有明線,
想像中安裝嵌入式蒸爐可能要拆卸許多處,
甚至要重新挖牆埋線做泥作,但看來好像只要在櫃體上動手腳就好?
還帶回去重新切割封邊實在是太棒了,
最怕做完新的東西以後家裡明顯東一個洞西一塊凸的。
不用重新挖牆埋線,因為一旁原本就有電鍋的專用插座,只要把110V改成220V就好。