☆～Rainy‧小雨～☆媽咪的媽媽經（2022/01更新）

懷孕生產養育教育的過程交織著開心與擔憂、大大小小的感動、過去難以想像的心情變化與令人瞠目結舌的大小知識，看著孩子的淚與笑，林林總總點點滴滴，我們的心也跟著上上下下坐雲霄飛車，這許許多多也是分享也是記錄。

★關於小雨麻

小雨麻（筆名）
著有《小雨麻的副食品全紀錄》、《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》、《小雨麻極簡育兒提案》等暢銷書。目前一家旅居加拿大。最新著作《開始動就對了！跟著小雨麻健身也健心》新上市！

★著作

☆《開始動就對了！跟著小雨麻健身也健心：心靈╳運動╳飲食，找回自我及體態的12個關鍵密碼 (附贈12週居家健身計畫手帳)》2021/12出版

☆《小雨麻極簡育兒提案：打造輕省卻心靈自由的減法生活》2018/12出版

☆《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》2016/05出版

☆《小雨麻的副食品全紀錄》2013/04出版，2015增修版，2021/03邁入里程碑10萬冊熱銷紀念版。

★社群媒體

★Facebook（僅此一家，別無分號。）
★Facebook社團：《媽媽三健社：健食、健身也健心》
★Instagram
★Youtube

★專欄作家

☆親子天下閱讀頻道專欄作家
☆親子天下寶寶季刊副食品專欄作家
☆巧連智網站專欄作家

★經歷

[2021]
☆出版著作《開始動就對了！跟著小雨麻健身也健心 》12月出版
☆出版著作《小雨麻的副食品全紀錄》邁入里程碑10萬冊熱銷紀念版

[2018-2020]
☆出版著作：《小雨麻極簡育兒提案：打造輕省卻心靈自由的減法生活》
☆榮譽：
《小雨麻極簡育兒提案》2018/12/25-27登上博客來新書榜親子教養類TOP 1，暢銷七日榜親子類TOP 2，全館電子書即時榜TOP 2！2018/12/31-2019/01/01登上博客來首頁。
《小雨麻的副食品全紀錄(2015增修版)》榮登2018博客來親子類年度百大。
☆報導與採訪：
《親子天下》採訪文《副食品天后小雨麻：「斷捨離」的減法生活讓我從大媽變少女》
《康健》採訪文《育兒、上班族運動瘦身好困難？小雨麻3個月減5公斤的運動生活》
《媽媽寶寶》採訪文《給寶寶穿二手衣，給孩子選擇權，也別侷限性別顏色，小雨麻：「性別標籤會屏蔽孩子對顏色的原始感覺！」》
《媽媽寶寶》採訪文《網紅媽媽私藏撇步．6方法讓你養孩子不花錢！》
《嬰兒&母親》採訪文《不必換季、CD盒摺衣、站立式收好……8招打破你想像的寶寶衣物收納法》
《聯合報家庭版》2019/01/29刊登《小雨麻／廚房用品減量》
《UDN聯合新聞網》刊登《什麼是幸福？ 極簡育兒…實踐減法生活帶來的改變》
《The News Lens關鍵評論網》刊登《小雨麻極簡育兒提案：全職親職者如何調整育兒節奏，同時省時做家事？》
《LINE TODAY》刊登《要過年了！家裡亂七八糟，孩子的物品也丟不掉，該怎麼收才好？》
《Life Talk》刊登《小孩衣滿坑滿谷，好頭痛？！3方法，輕鬆做好孩子的衣物收納》
☆廣播採訪：
漢聲廣播《心生活運動》（主持人謝若男）
☆講座：
《小雨麻極簡育兒提案 打造輕省卻心靈自由的減法生活》在楊梅親子館
《讀書會：這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年》在高雄誠品大遠百店

[2016]
☆出版著作：《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》
☆新書分享會，在高雄MLD台鋁生活商場、新北誠品新板店 Handmade Studio
☆榮譽：05/23登上博客來OKAPI推薦、05/17登上博客來首頁、05/16小雨麻的兩位書寶寶登上博客來親子暢銷榜TOP1和TOP3、6月榮獲博客來邀文、11月入圍博客來2016年度書籍好設計。12月兩位書寶寶分別登上博客來年度百大與飲食分類年度百大。《小雨麻的副食品全紀錄(2015增修版)》榮登2016博客來與TAZZE年度百大。
☆報導採訪：《親子天下》6月號No.79 、《嬰兒&母親》5月號 No.475
☆廣播採訪：高雄廣播電臺《午后陽光第一階段》（主持人林利）、中廣流行網 i like radio《蔣公廚房》（主持人蔣偉文）、中央廣播電台《臺灣紅不讓》（主持人王文心）
☆《親子天下寶寶季刊》副食品專欄作家（2012-2016）
☆採訪：《3準備，給孩子好的學習開始》刊於《親子天下》8月號No.81
☆文章：《小麥副食品初體驗之麵線與自製歐式麵包》刊於台中市好嬰園季刊2016 NO.2
☆講座：「第一次做副食品就上手」在高雄市大立百貨
☆講座：「親子共讀好好玩」在台南市將軍區圖書館
☆講座與實作：「副食品製作與點心烘焙」在台北市忠義育幼院
☆講座與實作：「嬰幼兒副食品及實作活動」在台北市萬華親子館
☆講座與實作：「小雨麻的副食品研究室」在高雄市小魚散步閱讀食間

[2015]
☆出版著作：《小雨麻的副食品全紀錄(2015增修版)》榮登2015博客來年度百大
☆新書改版感恩見面會，在誠品書店台南安平店與高雄夢時代店
☆講座：「第一次做副食品就上手與食育繪本」在嘉義市文化局世賢圖書館
☆講座與實作：「輕鬆做出美味親子關係」在臺北市131Fun心玩親子館
☆講座與實作：「第一次做副食品就上手」在桃園大園親子館與八德親子館
☆講座與實作：「嬰幼兒副食品及實作」共計5堂分齡課程在臺北市萬華親子館
☆靖娟基金會IBABY愛寶貝親子網駐站專家
☆《6個設計概念，擁有蒙特梭利起居間》2015-03 親子天下Baby 9期
☆《小雨麻：手語溝通讓女兒非常好帶》2015-08 親子天下Baby專特刊 1期
☆《「四要、四不、一沒有」，為孩子建立良好餐飲習慣》高雄市第四區托育服務中心12月雙月刊
☆《親子烘焙：聖誕節應景薑餅人與薑餅小屋》台中市好嬰園季刊2015 NO.4

[2014-2013]
☆2013出版著作《小雨麻的副食品全記錄》榮登2013與2014博客來與TAAZE年度百大
☆聯合晚報、網站BabyLike報導
☆飛碟電台澎湖分台、宜蘭生活廣播、警廣花蓮台、網站MamiBuy專訪
☆高雄市第二區、第四區、桃園縣第四區社區保母系統講座
☆台北中山親子館、東港晴慧幼兒園講座

[2012-2009]
☆高雄市第二區、第三區社區保母系統分享副食品講座與實作
☆高雄文化中心Bigtom文創中心分享親子廚房實作
☆入選PTT媽寶版精華區副食品達人
☆入選中時嚴選優格家庭親子類
☆台北彭婉如文教基金會「到府育兒員培訓班」分享嬰幼兒食品實作
☆第六屆全球華文部落格大獎最佳親子家庭部落格決選入圍
☆受PTT烹飪版主之邀分享副食品文章
★《網誌大事記》

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☆常見問答集2
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