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運動怎麼吃?讀者Q&A

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自從開始徵求志願讀者加入健身減脂行列後,就漸有讀者私下寫信來討論。大家的共同點是「希望低調瘦身,不可張揚。」看來社會大眾看待女性減脂像是一種...
第一次錄Podcast後記

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書四寶交稿後,榮獲第一個受訪的機會,是來自親子天下的Podcast,羅怡君老師主持的《閱讀有意思》單元。 為了確保遠距視訊收音錄音順利,在開...
書寶寶在TSUTAYA

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感謝體貼的讀者跟我說,書寶寶在TSUTAYA被展示得很漂亮,覺得非常榮幸~ 十分謝謝今今的插畫、佳聖的編輯、親子天下的出版,還有TSUTAY...
讀者的來信

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好像沒有分享過讀者的來信?身為一位害羞內向的作者,一直覺得讀者來信是我們雙方的隱私,我不好意思分享、更不好意思問讀者是否願意借我分享,這回收...
居家健身影片索引表:健身、暖身、收操

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每次運動都應該包含暖身操、主運動、收操,這樣才算是一個完整的運動行程。 這篇來整理至今分享的健身影片索引表,從暖身,到主運動,再到收操,便於...
【試閱合作】巧連智《超級小學生》進階版

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一收到巧連智《超級小學生》進階版,兩位女孩立刻各踞一閱讀角落,鑽進書裡的世界探險。 小風三歲就跟著我們飄洋過海到加拿大,雖然從小在英語環境裡...
讓我持續運動的兩關鍵動力

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好一陣子沒和朋友們分享我的健身生活了,暑假全面解除管制後,滿腦子只想在居住城市好好探索旅遊,交稿後只想暫時自文字抽離,在到處走走逛逛吃吃喝喝...