★6小雨麻隨筆

家有青少女:為未來做準備

家有青少女:為未來做準備

回頭翻上一篇青少女的記錄,居然又好幾個月過去了!即將十三歲的青少女,不愛媽媽貼身拍照、不愛媽媽公開她的生活,非常在意隱私。對外出興趣缺缺,有了電腦後,也沒有興趣開設社群媒體帳號。週末最愛窩在自己的小天...
在零下三十七度狂奔的震撼初體驗

在零下三十七度狂奔的震撼初體驗

才剛寫完剷雪文,因事出門一趟,平時五分鐘的腳程,今天居然走了二十分鐘! 我覺得這情景就像身處繪本《我們要去捉狗熊》的書中世界,風雪在耳邊呼呼而過,即使深陷雪地泥地,仍要一步一步的拔起自己的腳前進。 路...
6.8加拿大旅記
有子還是沒子?

有子還是沒子?

孩子假期終於結束了,出門剷雪時看到扶手上的積雪變成一座小山,像極了在臺灣吃的剉冰。(如圖) 連日來雪下個不停,鄰居們守望相助,明明沒講好卻很有默契的接力剷雪,昨晚我已經躺在床上,一聽到剷雪聲,心裡緊張...
6.8加拿大旅記
第七個元旦晨跑

第七個元旦晨跑

用晨跑作為迎接新年的儀式,已經第七年了。 在習慣還不穩定的運動初期,那年元旦上午我還躺在床上賴床滑手機時,看到遠方同學完成五公里晨跑後,分享他如何用運動克服長年氣喘體質,順道送上新年祝福。 說來一點也...
收到飄洋過海來的書四寶與讀者來信

收到飄洋過海來的書四寶與讀者來信

出版三週後,終於收到飄洋過海來的書四寶,此刻戶外體感溫度-43度,我在暖烘烘的室內抱著熱騰騰的新書,這是最好的新年禮物。 最近常收到來自讀者的訊息,很謝謝各位來信的各種討論、分享與鼓勵。 平常低調成性...
6.5關於書寶寶
運動手帳

運動手帳

我有一本手帳,從後翻是好幾套運動行程,從前翻是自己的運動規劃與紀錄。 每換一本手帳,就把運動行程再重新謄寫一次,剛開始跟著手帳每日記錄,後來利用格子空白頁一頁記一週,這個習慣從2017年3月開始,已經...
6.9健食健身心
黑五採購

黑五採購

今晚不聊書了,來聊點別的。 黑五那週,好朋友間都在聊打算採購什麼,畢竟有好康要道相報嘛! 實踐減法生活以後,我已經不大會趁特價買東西。即使在黑五,也不會挑特價品採購。我的採購計畫只貼著當下需求,而且總...
6.8加拿大旅記
我的第一次Podcast上架了

我的第一次Podcast上架了

2021/12/01 剛剛臉書好友晏庭分享聽到我的Podcast採訪了,我心懷忐忑的點進去,一邊重訓、一邊收聽,嗯,這次小雨麻賣瓜自賣自誇,講得不錯耶! 非常感謝主持人羅怡君和親子天下團隊,這次越洋採...