拳擊手記-達成人生第一次劈腿

分類:6.8加拿大旅記, 6.9健食健身心

三月份除了深蹲挑戰,我還給自己一個另外的挑戰:連續一個月,每天到拳擊教室報到。

想要達成這個目標,最重要的就是不受傷、不生病,要更瞭解與掌握自己的生理狀態,可以追求合理的突破與挑戰,但是不過分勉強。

之前我有時候會一天上兩堂課,這個月為了維持每天出席,我小心翼翼的,僅固定上午時間到拳擊教室報到。

直到今天21號,覺得已經到了下旬,加上狀態很好,上午和另一位也是喜歡一天上兩堂課的拳友聊起,就選了下午的課程相約再運動一次。這堂課比較短,只有45分鐘,而且在傍晚,運動完接著晚餐,我們都覺得是很理想的第二堂課。

結果意外達成可喜可賀的人生第一次劈腿。
相信以後會愈劈愈漂亮的。(握拳)

您看看,您看看,我這麼晚才開始進入運動世界的中年女子居然有一天可以劈腿成功耶!是不是很勵志?

可能太開心了,課上完我還是隨著音樂節奏蹦蹦跳跳,另一位同學見狀說:「我覺得妳可以接著上第二堂課。」

我撥頭髮:「嗯哼,這已經是我今天的第二堂課了。」

她瞪大眼睛:「要不要考慮第三堂?」

 

 

 

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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
著有《小雨麻的副食品全紀錄》、《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》、《小雨麻極簡育兒提案》等暢銷書。目前一家旅居加拿大。最新著作《開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心》新上市!

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