【講座】台北萬華親子館。營養好均衡講座暨副食品實作系列活動

分類:1.2工欲善其事, 6.7小雨麻閒聊

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親愛的朋友們,小雨麻自10月底至11月底受邀至萬華親子館分享副食品的觀念與實作,歡迎北部朋友前來參加!

分齡進行?是的。

每次收到不同格友來信詢問非常細節的操作上疑問,我都會考慮要不要來進行分齡實作呢?

我內心長久的想望,很感謝館長惠君幫我達成心願。

每個月齡階段的孩子,有不同的課題。

過去,我有好多心得想與前來參加講座的朋友分享,要在少少的兩三個小時內說完並不容易,最後常常會在預定演講時間外多出很長的QA時間。

惠君很細心,特別規劃了分月齡講座。從4-6個月、7-9個月、10-12個月,到1歲、 2歲,歡迎有興趣的朋友前來交流。

每一場講座時間共計兩小時,小雨麻規劃了40分鐘的觀念與技巧解說,60分鐘的實作,和20分鐘的QA。這次在實作的時間規劃比例較高,希望幫助前來的朋友一次搞懂副食品的眉眉角角。

 

【10/28(三)10:00-12:00】
★月齡:4-6個月寶寶副食品及實作
★主題:副食品基本觀念/第一階段五種製作基本法/攪打技巧/冰磚法
★實作:米糊滑順技巧-地瓜米糊、蔬菜米糊/甜椒處理技巧-甜椒濃湯(電鍋一次完成)

【11/06(五)14:30-16:30】
★月齡:7-9個月寶寶副食品及實作
★主題:省時馬克杯副食品法/關鍵營養食材
★實作:雙花菜濃湯、糙米芝麻糊(電鍋一次完成)

【11/13(五)14:30-16:30】
★月齡:10-12個月寶寶副食品及實作
★主題:從半固體至固體食物階段料理省時撇步/自然調味食材
★實作:低敏周歲蛋糕:無奶蛋葡萄乾蛋糕或無油米蛋糕(擇一)

【11/20(五)14:30-16:30】
★年齡:1歲寶寶飲食及實作
★主題:嫌惡食材變身技巧/從湯匙、叉子到筷子之食譜設計準則
★實作:西湖肉羹或鮭魚米餅(擇一)

【11/27(五)14:30-16:30】
★年齡:2歲寶寶飲食及實作
★主題:七大食育法促進食慾/親子廚房
★實作:海苔吐司捲:起司蛋口味、水果口味(兩者都做或也可擇一)或小饅頭餅乾

註:實作內容可能微調。

10/28營養好均衡講座暨實作活動報名《連結

11/06營養好均衡講座暨實作活動報名《連結

11/13營養好均衡講座暨實作活動報名《連結

11/20營養好均衡講座暨實作活動報名《連結

11/27營養好均衡講座暨實作活動報名《連結

下旬課程於當月10日中午12:30開放報名。

萬華親子館FB:https://www.facebook.com/tpwhpcp

 

 

☆來自萬華親子館的小叮嚀:
1.活動中有實作活動,請家長務必自備保鮮盒。
2.本項活動無臨托服務,嬰幼兒可進入教室(1歲以上的寶貝請斟酌上課時間是否超過幼兒的負荷量)
3.請提早10分鐘入館報到。
4.大人須穿著襪子。
5.當天若未克出席,請務必來電請假,若未請假則無法參加其他本館辦理之活動。

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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/01已分享超過370篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1600萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。

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