小雨本週一到三挑戰的新菜色是有機青江菜～

書上說，因為葉菜類梗的部分纖維較粗，建議去除。所以處理青江菜第一步先去梗。

接著仔細洗菜。

然後入鍋川燙過。

再與煮好的米粥一起打碎，做成青江菜米糊，這樣的好處是可以保有泥的養分和稠度。

要冷藏冷凍的分一分。要吃時再拿出來放電鍋加熱即可。

週一到週三準備的是：
5倍白米粥（不打碎）、蘋果泥（打碎）、紅蘿蔔泥（打碎）、青江菜泥（打碎），
5倍白米粥為基本配備，其他三樣食物可以選配食用。
白米粥可以用來練習咀嚼，其他食物可以吃到不同的營養。

中場休息，放張小雨穿時髦PP褲奔跑姿的睡覺照片   XD

週四到週六準備的是之前吃過的安全食物：
5倍白米粥（不打碎）、蘋果泥（打碎）、紅蘿蔔泥（打碎）、甜菜泥（打碎）、青花菜泥（打碎），5倍白米粥為基本配備，其他四樣食物可以選配食用。

△這是5倍白米粥、蘋果泥、紅蘿蔔泥扮勻後，再加入甜菜泥、青花菜泥，色香味俱全喔。

△小雨本週的副食品記錄表。本週每天都有正常糊狀便便、沒有紅疹。

紅字的是過敏嫌疑犯，還沒定罪，暫列入觀察名單，
目前小雨每週一到三吃的是新菜色，
因為過敏反應最遲可能4-7天會表現出來，
所以週四到週日不吃新菜。

小雨自六個半月開始吃副食品以來（目前八個半月），
嘗試至今的安全食物清單只有：
白米（糊、粥）、糙米（糊）、青花菜、蘋果、梨子、紅蘿蔔、甜菜、青江菜。
觀察對象有：馬鈴薯、高麗菜、地瓜。

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依月齡、營養類別分類，還有許多其他副食品專題，
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最後再俗氣虛榮的附上一張可愛帽帽照片。XD