首先聊聊如廁這回事，
唔，我想調整說法一下，
『如廁訓練』聽起來好有壓力，改說成『如廁練習』好了。

說實話，每家狀況不同、每位孩子個性不同、中西習慣不同、居住氣候環境不同，
該從何時開始如廁練習坊間說法莫衷一是，
不過不管家長想要怎麼做，
孩子的生理發展倒是不分中西發展一致，
也就是大約兩三歲是發展成熟的時間點，包括如廁的控制神經、包括語言表達。

根據佛洛依德的說法，
太早如廁練習，比較容易有強迫症；
太晚如廁練習，個性比較懶散。
肛門期緊接著口腔期而來，對人格發展有所影響，不可不慎。

那在實際操作上呢？

早點如廁練習的好處是，孩子『可能』不會拒絕，
我採取『可能』的說法，是因為每個孩子氣質不同，也有小孩很早就會扭來扭去有意見；
而缺點是，訓練時間會拖很長，
假設平平一歲出頭，有些孩子尿在褲子跟有些孩子尿在尿布，
應該不會有人覺得尿在褲子的孩子就是完成如廁練習吧？
沒有包尿布應該不等於學會如廁，我個人這麼認為。

較晚如廁練習，
一則孩子可能已經習慣尿布，脫離尿布上廁所可能會有不安全感；
二則孩子可能進入人生的第一個叛逆期，不一定會乖乖就範；
不過好處就是，一旦接受如廁，很快就會脫離尿布，
多快呢？我聽過一週、甚至兩天！

根據我的經驗，
不論狗、貓、倉鼠，都是自然而然的會把自己上廁所和睡覺的地方分開，
以生物觀點看人類，人類本來就是早產兒，需要好長一段時間才會移動才會走路，
之所以提到這件事，是希望大家相信自己的孩子，
時機成熟了一定會有跡象，在那之前大可讓親子之間都放輕鬆。
每天關心小孩在褲子上廁所還是在馬桶上廁所，
說來也會讓照顧者頗感壓力，而這壓力絕對會讓孩子察覺。

好了，再來說小雨的狀況吧。

大約在小雨一歲出頭，我買來了幾款如廁道具當作小雨的玩具，
希望讓小雨將來使用這些道具時願意使用、不會排斥。

大約也是這時候，小雨麻開始上班的生活，
上班期間則將小雨託付給小雨阿嬤，
因為南部天氣炎熱，小雨阿嬤為了讓小雨的小屁屁常保暢快通風，
經常只有讓小雨穿褲子而不穿尿布，
雖然讓小雨阿嬤常擦地板辛苦些，
不過為了可愛的孫女，小雨阿嬤一直都覺得小事一件。

小雨於是開始了在家穿尿布、在阿嬤家沒穿尿布的生活。
大約在小雨一歲兩個多月，我觀察到，每當有尿意的時候，
小雨開始會緊抓著褲子或尿布表示，雖然通常都已經尿出來了。
我那時候猜想，是不是小雨的如廁敏感期提早到來了呢？
於是每當小雨剛睡醒，就帶著小雨在小馬桶坐一會兒，
因為剛睡醒的時候，尿量比較多、帶著一點睡意比較願意坐馬桶。

不過在成效上是真的非常緩慢，
大約一歲三個多月左右才終於在馬桶解小便。
也許和小雨這時使用多款便器也有關。

因為在如廁的過程中，不論是馬桶椅、或者在成人馬桶上架馬桶墊，
小雨麻都有準備好，並讓小雨做選擇，
所以小雨有一段時間會在這兩種如廁道具上換來換去，並且兩種都能適應。

大約在小雨一歲半，正式開始學習如廁，
小雨麻買來台灣製的舒適牌學習褲讓小雨穿，不過這時冬天的腳步近了。

大約在小雨一歲七個多月，有一回正好看到小雨的便便臉，
小雨麻於是抱起小雨坐到成人馬桶＋馬桶墊上，配合著小雨麻生動的表演，XD
小雨成功的解便了。
所謂便便臉，就是會發出『嗯』的聲音，而且全身靜止不動，看起來很用力的樣子。
接下來進入冬天。

季節影響小雨如廁練習甚大，因為小雨剛開始練習如廁，都一定要下半身脫光光，
對於未滿兩歲的小雨來說，脫去長褲的時間經常不及憋尿時間，
所以在冬天到來後，小雨經常隨著天氣的改變而有不同的如廁表現，
如果天氣回暖穿短褲，小雨如廁的成功率會高一些，
天氣變冷，小雨的尿布就又穿了回來，
一整個冬天都是如此反反覆覆。

直到最近，
一方面天氣穩定暖和，（抑或炎熱？）
一方面小雨的自主如廁意識成熟了、自我控制成熟了、語言表達成熟了，
大約在兩歲兩個月，正式宣告白天不需要包尿布了。
小雨可以自己脫褲子、自己在如廁道具上如廁（不論大小便）、
自己抽衛生紙擦屁股、自己倒馬桶沖掉，
還自己打開水龍頭、洗手、關水龍頭、擦手，一氣呵成。
雖然小便可以全程自己來，但大便還是需要小雨麻幫忙清理，
穿褲子則還在練習中，（有時候會兩隻腳穿進同一褲管XD）
另外，小雨的自行如廁不僅止於小馬桶，成人馬桶也願意使用。

雖然睡覺包的尿布經常是乾的，
不過，為了減輕親子間的心理壓力，我想等一陣子再來脫去睡覺尿布。

這一段時間觀察下來，
關於如廁練習，我的心得有哪些呢？

【如廁練習時間】
蒙特梭利提到的如廁敏感期是18-30個月，
包括孩子生理發展、觀察與模仿能力、表達能力等等。
（另外有一平均說法為27個月大，男生又比女生慢一點。）
事實上這也很符合小雨的發展進度，所以如果問我的建議，
我認為只要在孩子18-30個月，不多不少正好一年間，
在台灣的氣候之下，找出『完整的春天或夏天』來練習就行了！
練習時間不用追求速成，不需要追求『我的孩子幾天就完成如廁訓練』，
這不是比賽、也沒有獎金、獎品，有的只是對孩子造成的壓力，
放輕鬆，孩子自然會表達出他的需要。

【如廁練習的方法】
‧如廁練習之前需要一段時間熟悉便器、認識便器。
‧剛開始練習可以挑睡醒時間。剛睡醒就帶孩子到便器上坐一會兒，不論早上或者午睡睡醒。
‧觀察孩子的如廁週期，每隔一段時間帶去便器坐一會兒。剛開始也許45分鐘至兩小時不等。
‧孩子如果成功如廁，給予輕輕的讚美。
‧善用孩子的模仿本能。

‧讓孩子知道尿尿是什麼。

‧避免責罵。

‧遇到瓶頸也沒關係，休息一陣子再試試看。
‧臨門一腳的獎賞。

【馬桶椅或馬桶墊？】
‧坊間選擇甚多，如果孩子每天要趕場不同地方，不論是家裡、保母、阿嬤家，
不論使用什麼道具，建議通通一致，避免在最初的敏感期造成混淆。
‧採用小馬桶椅：

‧採用成人馬桶加設馬桶墊：

‧關於跨坐馬桶椅：

‧至於小雨使用過的如廁道具與小雨麻其他心得，請繼續看下去。

【小雨的如廁道具】
小雨用過五款如廁道具，包含傳統紅色小尿壺、IKEA馬桶椅、COMBI的N合一，
以及BABYBJÖRN馬桶椅與馬桶墊。

‧BABYBJÖRN馬桶椅：

‧BABYBJÖRN馬桶墊：背面可以調整開口尺寸，配合不同品牌馬桶。

‧傳統紅色小尿壺：廢話不多說，便宜好用。100元有找。圖片請按此。
‧IKEA兒童馬桶：便宜好用。100元有找。

‧COMBI的N合一訓練便器：根據小雨阿嬤的說法，『還是用傳統紅色小尿壺好了。』

總之如果重新讓我選擇便器，
我的原則只有不要跨坐、不要夾屁股、如果需要複數個便器就都使用同一款，僅此三點。

相關連結：
☆BABYBJÖRN馬桶椅
☆BABYBJÖRN馬桶墊
☆IKEA兒童馬桶
☆COMBI的訓練便器

另外，還有哪些道具可以考慮呢？
‧一度類似考慮Mommy’s Helper馬桶梯，不過看了amazon的使用者評價，還是打消念頭。
‧另一款很貴很貴～的Little Looster Booster馬桶梯，看看就好～
‧Pixar Cars多功能馬桶椅（影片連結），不過也是看了amazon評價，打消念頭。
‧除此之外，小雨麻接下來要尋覓的是外出如廁道具了，這部分下回再聊吧。

【學習褲或小內褲？】
‧學習褲：

‧小內褲：

‧小雨的學習褲：台灣製的舒適牌學習褲。
‧小雨的小內褲：

【腳椅的選擇】
小雨的腳椅有三款，照片上由左至右、尺度由高至低，
依序是IKEA的椅凳（左）、BABYBJÖRN的止滑小凳（中）、IKEA的兒童安全腳凳（右）。

選購腳椅的重點在於輕巧便於孩子搬運、高度適當。

平時腳椅不用時可以靠邊收納，需要時，小雨會自行搬到腳椅，
雖然格友提到Combi可以當作腳椅，可是其實這一組並不輕巧，我還是認為實用性不高。

圖左的IKEA椅凳用來作為兩歲小雨的洗手腳椅尺度正好，連水龍頭都搆的到。
而使用成人馬桶的腳椅，
則是IKEA的兒童安全腳凳（右）與BABYBJÖRN（中）用起來不足，用IKEA椅凳（左）又太高，
話雖如此，因為小雨最近對成人馬桶很有興趣，
所以近來就算完全沒有椅子，小雨也會努力墊著小腳攀上成人馬桶如廁。XD

因為這樣，我認為圖左IKEA椅凳是必備，而右邊兩款可以擇一備用。

IKEA的兒童安全腳凳比較特別的地方是，
其中一邊有順著馬桶的圓弧，所以可以緊靠著馬桶，
只不過高度對兩歲小雨來說是真的太低了些，
這張椅子比較常被小雨拿來當穿鞋椅。

這三款都有止滑，
考量止滑程度與重心安全是BABYBJÖRN（中）＞IKEA的兒童安全腳凳（右）＞IKEA椅凳（左），
考量實用程度是IKEA椅凳（左）＞BABYBJÖRN（中）＆IKEA的兒童安全腳凳（右），
考量費用，由高至低是BABYBJÖRN（中）＞IKEA椅凳（左）＞IKEA的兒童安全腳凳（右）。

相關連結：
☆IKEA的椅凳
☆BABYBJÖRN的止滑小凳
☆IKEA的兒童安全腳凳

【自主如廁練習】
為了讓小雨可以如廁更為方便、得到更大的自主與自信，
小雨麻如何讓小雨做完整的自主如廁練習呢？
‧繪本導讀：

‧循序漸進原則。

‧在孩子輕鬆可及的高度設置擦手巾。
‧在無法變更家中洗手台與馬桶高度的情況之下，我選擇適當的使用腳椅作為輔助道具。
‧小雨馬桶椅的使用哲學：

以上一長篇，是這一年多來的拉雜心得，也許不是放諸四海皆準，僅供參考。

對了，如果對BABYBJÖRN的產品有興趣，
可以找必買網小花店長詢價，反正多方比價不吃虧。
又是小雨麻雞婆多事想為格友爭取福利了。

（補充說明：感謝格友Penny Lou的資訊，百貨專櫃的BABYBJÖRN最近價格比較漂亮，可以比較看看喔。）

當初小雨麻一次買了三樣道具，原本找了好幾位代買報價，
為了不想等空運或船運，
後來取其中最低價者詢問小花店長願不願意以這樣的價錢賣我，小花店長非常大方的同意了。
那時候我還沒在網誌提過必買網，小花店長也還不知道這個網誌，
所以這之中並沒有任何利害關係。
而之所以選擇BABYBJÖRN，
一來這是我的愛牌，二來看看amazon消費者評價就知道是真的好用。

相關連結：
☆必買網
☆amazon的BABYBJÖRN馬桶椅評價
☆amazon的BABYBJÖRN馬桶墊評價
☆amazon的BABYBJÖRN止滑凳評價

倘若覺得BABYBJÖRN價格不斐，
說實在話，IKEA和傳統尿壺都真的便宜又很實用。

這是一篇千呼萬喚許久才生出來的文章，
非常感謝收看，如果方便的話，請大方給小雨麻鼓勵吧！>/////<
小雨麻下台一鞠躬。o(_ _)o

【延伸閱讀】
可攜式馬桶～Kalencom 2-in-1 Potette Plus馬桶墊與攜帶式便器功能二合一
跟睡覺尿布”掰掰”