拳擊手記-成為拳擊教室的每月之星

分類:6.8加拿大旅記, 6.9健食健身心

過去一週,心情像坐雲霄飛車,盪得上上下下,也像洗三溫暖,熱了又冷、冷了又熱。在周圍滿是感冒病毒威脅中衝刺一個月的心率挑戰,也是我中年人生的極大挑戰,我已數不清有多少日子一天裡連續拚了幾堂拳擊課。

若問我,到底目標是什麼?

那我會說,如果可以,誰不想要奪冠呢?

但是當成敗並非一夫當關,當規則不在自己手裡,而且難以預料,我只能不斷告訴自己、催眠自己:

盡人事、聽天命。

盡人事、聽天命。

過去這個月,從挑戰一天分開的兩小時課程,到能連續上兩三堂課。從提早十分鐘抵達,到提早二三十分鐘抵達並立即開始暖身。訓練完即使時間再趕,也要完成伸展,努力不讓身體受傷。為了讓體能不被扯後腿,什麼垃圾食物零嘴甜食糕點統統不碰。努力排除雜念,晚間好好休息,確保體力的恢復。我充分體會了什麼是運動員的健康管理。

雖然我們這組最終沒有得到冠軍,但是隊友說的也沒錯,我們得到銅牌呢!還有來自隊友不時傳來的鼓勵,真慶幸有這群夥伴。

得知成為拳擊教室的每月之星“Kickboxer of the Month”,淚水忍不住奪眶而出,這實在是極棒的肯定與榮譽,感謝ILKB的各位,這絕對是我的年度大獎,我會好好珍惜這件非賣品紅色外套。

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白板上畫的那位將頭髮綁兩支並戴髮帶的女孩,就是我平時運動的模樣,實在太傳神啦!特別感謝畫出我鍛鍊多時的肌肉線條!❤️

 

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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
著有《小雨麻的副食品全紀錄》、《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》、《小雨麻極簡育兒提案》等暢銷書。目前一家旅居加拿大。最新著作《開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心》新上市!

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