「不管全世界如何，媽媽永遠站在妳這邊，媽媽永遠最愛妳。」以前我總會這麼告訴女兒。

可是再仔細想想，萬一我們之間存在誤解？
萬一那時我不在她身邊？

「在媽媽之前，妳必須是最愛妳自己的人。
如果妳不信任自己，如何要別人信賴妳？
如果妳不愛自己，如何要別人愛護妳呢？」
後來我會這麼告訴女兒。

孩子繼續問：「為什麼要最愛自己呢？」

「因為妳愛自己，才能照顧好自己。
妳照顧好自己之後，自然會成為陽光正面的人，自然會有餘力去關懷別人、照顧別人。」

我們不需要當被禁錮在城堡、等待拯救的公主。
公主也可以整好裝備、吆喝一聲，自己駕馬離開城堡，走向世界。

成為溫暖的人，但不是淘空自己。
先照顧好自己，再去關懷他人。

第一次跟女兒說完這些隱藏在內心深處的想法後，我也乍然驚醒。
「我自己呢？有沒有做到全天下最愛我自己？」
「我要女兒珍惜自己，但我是否珍惜自己？」

在年少苦澀晦暗的成長歲月中，我曾無數次想放棄自己的生命。曾將傳記作業當成遺書來寫，曾將各種設計、繪畫、表現法作業當成遺作來畫。
為什麼那時候感到如此孤單？
連我都背棄了自己？

將意識自身體抽離，重新審視自己，告訴自己：
「我可以成為最愛自己的那個人。」

此後開始自我發掘之旅。
那些過去曾經放棄的興趣，重新一一拾起。

如果我的人生是一趟難得的旅程。

我想要唉聲嘆氣、滿懷抱怨走完這趟旅程？
還是想要懷著勇氣迎向未知的探險？

想要關注的是終點的結局？
還是欣賞當下每時每刻的風景？

想要腰酸背痛勉勉強強走完它？
還是時而健步如飛、時而傾聽背景音樂、時而拾起畫筆、時而享受家庭時光？

如果人生是一趟旅程，
妳喜歡蜻蜓點水式的旅行？還是定點深度旅行？
喜歡體驗式旅行？還是瞎拼式旅行？
妳喜歡打工度假旅行？還是宅在家裡根本不愛出門旅行？
喜歡家族旅行？還是享受偽單身旅行？
妳喜歡和閨蜜一起旅行？
還是和另一半享受兩人世界的旅行？

不管喜歡哪一種風格，我們都已經在自己的人生旅程中。
不管我們同不同意，唯有健康的人，才有機會好好享受旅行。

從現在開始愛護自己，猶未晚矣。
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一回奔跑在墾丁馬拉松的山路間，肌肉愈感疲勞、意志漸趨薄弱。
「要放棄？要繼續？」
這樣的念頭像一隻惱人蒼蠅在腦中轉來轉去，也像是尋麻疹整片擴散開來。
突然我見到一位七十幾歲的長者，即使步伐微小，卻仍然維持跑姿，不肯停下。
「您太厲害了，希望以後我也可以跟您一樣。」
「只要持續下去，妳一定也可以。」長者如此鼓勵我。

我腦海中又想起另一位長者，他滿臉遺憾搖搖頭：
「說起來，我那時候不該放棄。什麼事情都有一個時機，我就是錯過了。」

後來這兩幕經常在我人生中扮演白天使與黑天使。
十年、二十年後，我想要自己說出來的是哪一句話？

「我就是錯過了。」
還是……
「只要持續下去，妳一定也可以。」

我希望女兒看到哪一個媽媽？
我想成為怎樣的自己？

「愛自己」，是對自己有盼望，也是最好的身教。

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附圖是我參加墾丁半程馬拉松的折返點與無敵海景。

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