「愛自己」,是對自己有盼望,也是最好的身教。

分類:6.7小雨麻閒聊

「不管全世界如何,媽媽永遠站在妳這邊,媽媽永遠最愛妳。」以前我總會這麼告訴女兒。

可是再仔細想想,萬一我們之間存在誤解?
萬一那時我不在她身邊?

「在媽媽之前,妳必須是最愛妳自己的人。
如果妳不信任自己,如何要別人信賴妳?
如果妳不愛自己,如何要別人愛護妳呢?」
後來我會這麼告訴女兒。

孩子繼續問:「為什麼要最愛自己呢?」

「因為妳愛自己,才能照顧好自己。
妳照顧好自己之後,自然會成為陽光正面的人,自然會有餘力去關懷別人、照顧別人。」

我們不需要當被禁錮在城堡、等待拯救的公主。
公主也可以整好裝備、吆喝一聲,自己駕馬離開城堡,走向世界。

成為溫暖的人,但不是淘空自己。
先照顧好自己,再去關懷他人。

第一次跟女兒說完這些隱藏在內心深處的想法後,我也乍然驚醒。
「我自己呢?有沒有做到全天下最愛我自己?」
「我要女兒珍惜自己,但我是否珍惜自己?」

在年少苦澀晦暗的成長歲月中,我曾無數次想放棄自己的生命。曾將傳記作業當成遺書來寫,曾將各種設計、繪畫、表現法作業當成遺作來畫。
為什麼那時候感到如此孤單?
連我都背棄了自己?

將意識自身體抽離,重新審視自己,告訴自己:
「我可以成為最愛自己的那個人。」

此後開始自我發掘之旅。
那些過去曾經放棄的興趣,重新一一拾起。

如果我的人生是一趟難得的旅程。

我想要唉聲嘆氣、滿懷抱怨走完這趟旅程?
還是想要懷著勇氣迎向未知的探險?

想要關注的是終點的結局?
還是欣賞當下每時每刻的風景?

想要腰酸背痛勉勉強強走完它?
還是時而健步如飛、時而傾聽背景音樂、時而拾起畫筆、時而享受家庭時光?

如果人生是一趟旅程,
妳喜歡蜻蜓點水式的旅行?還是定點深度旅行?
喜歡體驗式旅行?還是瞎拼式旅行?
妳喜歡打工度假旅行?還是宅在家裡根本不愛出門旅行?
喜歡家族旅行?還是享受偽單身旅行?
妳喜歡和閨蜜一起旅行?
還是和另一半享受兩人世界的旅行?

不管喜歡哪一種風格,我們都已經在自己的人生旅程中。
不管我們同不同意,唯有健康的人,才有機會好好享受旅行。

從現在開始愛護自己,猶未晚矣。
===

一回奔跑在墾丁馬拉松的山路間,肌肉愈感疲勞、意志漸趨薄弱。
「要放棄?要繼續?」
這樣的念頭像一隻惱人蒼蠅在腦中轉來轉去,也像是尋麻疹整片擴散開來。
突然我見到一位七十幾歲的長者,即使步伐微小,卻仍然維持跑姿,不肯停下。
「您太厲害了,希望以後我也可以跟您一樣。」
「只要持續下去,妳一定也可以。」長者如此鼓勵我。

我腦海中又想起另一位長者,他滿臉遺憾搖搖頭:
「說起來,我那時候不該放棄。什麼事情都有一個時機,我就是錯過了。」

後來這兩幕經常在我人生中扮演白天使與黑天使。
十年、二十年後,我想要自己說出來的是哪一句話?

「我就是錯過了。」
還是……
「只要持續下去,妳一定也可以。」

我希望女兒看到哪一個媽媽?
我想成為怎樣的自己?

「愛自己」,是對自己有盼望,也是最好的身教。

===
附圖是我參加墾丁半程馬拉松的折返點與無敵海景。

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「不管全世界如何,媽媽永遠站在妳這邊,媽媽永遠最愛妳。」以前我總會這麼告訴女兒。

可是再仔細想想,萬一我們之間存在誤解?
萬一那時我不在她身邊?

「在媽媽之前,妳必須是最愛妳自己的人。
如果妳不信任自己,如何要別人信賴妳?
如果妳不愛自…

☆~Rainy‧小雨~☆媽咪的媽媽經發佈於 2020年8月30日 星期日

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小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2019/02已分享超過490篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過2100萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來全館年度百大暢銷書、2017-2018博客來親子分類年度百大。《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。2018/12出版《小雨麻極簡育兒提案:打造輕省卻心靈自由的減法生活》,登上博客來新書榜親子教養類TOP 1。
減法生活實踐者,目前一家旅居加拿大中。

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