第六個元旦晨跑

分類:6.9健食健身心

在運動習慣還沒有很穩定的2016年元旦早晨,我躺在床上滑手機,慵懶想著:「今天元旦耶!休息一下吧。」(雖然已經休息好幾天了⋯⋯)

念頭一落,看到遠方的同學發文分享他如何以長年運動克服氣喘體質,附圖是五公里的環湖地圖。

我頓時從床上跳起,穿上慢跑鞋出門。

從此我每年元旦都以五至十公里的晨跑來開展新的一年。

過去的經驗讓我慢慢認知到,許下再多「新年新希望」,都是假的。我們對這個儀式不陌生,但更熟悉的是那一許再許卻總是無法如願,慢慢變舊、一點也不新的希望。

「坐而言不如起而行。」
與其冀望未來,不如此刻開始著手實踐。

往年都在臺灣過新年。
今年受疫情影響,待在加拿大過冬。
天冷沒關係,有天地一色的雪白可欣賞。
細數一下,這是我第六個元旦晨跑。
入門後,我摸摸凍壞的耳朵,笑著抱抱自己。
”Good job! Well done!”
女兒小雨在門邊微笑著,小風來給我一個溫暖擁抱。

新的一年,這是多美好的序曲。

附圖是雪地自拍,手機拍完這張就因為低溫當機了。🤣

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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
提倡媽媽健食健身也健心,愛家人也愛自己。著有《小雨麻的副食品全紀錄》、《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》、《小雨麻極簡育兒提案》等暢銷書。目前一家旅居加拿大。

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