檔案分享~副食品記錄表

分類:1.2工欲善其事
 
之前文章寫過,只是本篇收錄於檔案分享專區,本區所有檔案都是小雨麻自製喔~

 

 

 

 

副食品記錄表格式的玄機都在左欄,仔細說明一下:

 

左上角可以記錄小雨的副食品進度為第幾週
再來按各食物分類,如澱粉類、礦物質維生素、蛋白質,
第二層為穀類、根莖類、蔬菜、水果、豆類,還有以後會出現的肉類,
都依序歸納記錄吃過的種類,
標紅字表示列入觀察清單的食物,其右方為最後食用的日期,
因為列入觀察清單的食物還不可稱之為過敏食物,
需間隔三週以上,再試吃仍出現過敏反應才可稱之為過敏食物,
因此最後食用的日期這樣記錄著,便於觀察是否間隔足夠的時間,
最後紀錄著各種食物泥的量、食用的總量、吃完與否、
練習了多少第三階段的固體食物、粗泥、未煮的水果等等,
還有重要的便便與過敏反應,
或者其他的生理記錄。

 

這樣一張小小的副食品記錄表,
歷經了十八週的不斷修正,
可以記錄小雨的輸入與輸出,
反映出完整的生理狀態,
如果有媽咪想要檔案的話,
歡迎索取!

 

內含一週的空白表,
有第一至第四共四個階段各一週,放在不同的工作表,
放在同一個檔案,可以自行複製延伸。

 

載點移到《Google雲端硬碟

 

小提醒:

按下載可能會出現彈跳視窗詢問下載位置,請先確定作業系統允許彈跳視窗。

 

進入載點後,請依此順序完成下載:

1.滑鼠左鍵點選「檔案」

2.滑鼠左鍵點選「下載格式」

3.建議點選Excel檔

 副食品記錄表.jpg    

 

 

欲索取副食品記錄表請先試著自行下載。
無法自行下載者,請在以下表單留下您的電子信箱。《表單連結
小雨麻一週發出一回

 

 

 

 

 

小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/09已分享超過410篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1800萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。目前一家旅居加拿大中。

臉書留言

一般留言

  1. 蛋糕麻麻 說:

    您好!想要一份辅食记录表,这里无法下载。谢谢!

  2. Evon 說:

    小雨麻,我想要索取副食品紀錄表,麻煩您了,謝謝。

  3. Peggy 說:

    小雨麻,我想索取副食品紀錄表,謝謝您感謝

  4. Li-Hui Kuo 說:

    想請教副食品紀錄表中,日期橫欄中的1/3/10,1/4/10…是什麼意思呢?
    看完您的說明還是不太瞭解表格的填寫方式,
    能否冒昧請您提供一週完整填表的內容供參考呢?
    謝謝:)

    1. 小雨麻 說:

      那是日期喔,您可以改成現在的日期。
      在小雨的副食品網誌記錄文中,有很多這樣的記錄。

  5. 宝宝食谱 說:

    小雨麻,要索取副食品紀錄表,麻煩您了,感謝。

  6. 晏禎 說:

    小雨麻我想索取副食品紀錄表,謝謝您

    1. Lakeisha 說:

      Perfcet answer! That really gets to the heart of it!

  7. 寧靜 說:

    小雨麻,要索取副食品紀錄表,麻煩您了,感謝。

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