這陣子陸續都有人問小雨麻，在育兒與自我實現之間如何取得平衡？在時間上如何安排？

要談這主題，讓小雨麻覺得有些害羞，因為其實自己不覺得我做得很好，畢竟時間拉得很長很長。在之前寫過的一篇文章《當媽媽有感～在家帶孩子還是出去工作？》，格友可以看到，我曾為此煎熬、難過、哭泣，但是，我在心裡安慰自己，「這是老天爺給我的長假」，鼓勵自己不要放棄，雖然緩慢，但是要保持前進。

讓我想想，要從那邊開始聊呢？

帶孩子、兼職上班、寫網誌、出書，大概是格友對我生活的印象。

「因為失去，所以珍惜。」這句話，真的等我失去了，才完全理解與體會。因為曾經失去一個孩子，所以我們夫妻都很重視小雨，自從小雨出生後，她一直是我生活的重心。在小雨零歲到一歲期間，為了健全她的安全感與依附，也為了達成餵母乳久一點、並以親餵為主的目標，我和小雨拔有個共識，就是讓我全心帶小雨，那時候我的生活只有家庭，主要的時間都在小雨身上，小雨當時會使用嬰兒手語表達、有穩定的作息、能自己睡覺、能睡過夜（當然以上這些都是我們一起努力的結果），所以當她睡覺的時候，我可以把時間用來做家事、玩廚房、做副食品、休息、看書、上PPT吸收前輩媽媽的經驗。

因為零歲的孩子睡覺時間長，所以當小雨睡回籠覺、午覺，以及晚上睡覺時間，就都是我的時間，我的睡眠需求沒有那麼多，在家當宅媽的日子其實很乏味，所以那時我好愛上PTT媽寶版看看最近熟悉的幾位媽媽寶寶發生什麼事了，另外我手上有幾個「表現優秀」的前輩媽媽的電話，有些媽媽餵母奶餵得很好、有些媽媽小孩帶得很好、有些媽媽會自己做副食品等等。最近有本新書《婚姻的幸福科學》裡提到，新手爸媽的交友網絡很重要，不但可以提供情緒的抒發，最重要的是，在育兒路上有任何的疑惑都可以切磋出一個更好的解決方法，我好慶幸當時我擁有這樣的網絡。：）

格友都知道，我網誌的最初是寫小產之後的調養、再次懷孕期間的心理建設，當時我用做公益與許願的心情開啟這個部落格，只希望能讓小雨平安出生。小雨出生後到六個月之前，我大概一個月寫一兩篇或兩三篇網誌文章，主要就是放些圖片給親友看。小雨六個月到一歲，其實我大概一週寫一兩篇網誌文章，一篇是我派給自己的副食品功課，一篇是小雨的成長記錄。一週一兩篇文章並不會太難，我通常在週末有幫手在、而且是夜深孩子睡著的時間寫網誌。那時候我預設的目標是小雨一歲後回職場。

小雨一歲之後，我回職場了，先從半天開始，同時觀察小雨的適應狀況。大約持續至一歲八個月左右，有一陣子小雨每次回家都有不同的狀況，跌倒受傷、蚊蟲咬、蜂窩性組織炎，終於有一天我忍不住抱著孩子流下眼淚，我跟小雨拔說：「我好想自己帶孩子。」小雨在一旁給我秀秀說：「媽媽不要哭～」當時我和小雨拔一起做了許多分析與討論，最後決定小雨拔扛下家中經濟重擔（對此我深深感謝），而我在家帶小孩，但是每週回公司開會不支薪，為了隨時回歸職場得持續性的跟上公司工作的腳步。

於是，在小雨一歲八個月過後，我的生活轉為家庭（主要是孩子）、一點點工作、不能放棄的國家考試、還有網誌的記錄。而工作的內容，也因為時間的減少，很難繼續進行原本的職務，所以把工作從原先的職務調整為出主意的企畫，出主意動腦筋這些，讓我不需要把時間綁在公司也能進行。

自此之後，孩子成為我的生活重心。小雨拔也覺得，如果孩子和家裡顧得好，的確讓他更能專心工作。在育兒生活之餘，網誌被我視為生活的調劑，想做一點生活的抒發、育兒的記錄或討論，我都透過鍵盤敲寫下來，寫文章的時間通常是深夜孩子睡著之後。

國家考試方面呢，我和幾位同學、朋友組了一個讀書會，每週有一個晚上的時間相聚，一定要拿出當週的作品或讀書心得討論，這個讀書會在每年考試將近時啟動，從提早一個月、兩個月、到三個月，每年的年底都是我最煎熬的時間，因為小小孩在身邊，媽媽要唸書練圖真的很不容易，最初讀書會是週四，我請小雨阿嬤每週四幫我陪伴小雨，這一天得來不易，所以我會抓緊時間跟上讀書會的腳步，到了第二年、第三年，考試帶給我的感覺好像逐漸增加壓力的壓力鍋，讀書會啟動的那段時間，只要抓到時間我就會好好把握，不管是週末小雨跟小雨拔去親友家串門子、小雨入夜睡著、或者後來小雨上學的時間。

提到小雨上學，一方面固然是因為小雨自發性的想上學，另一方面也是因為我和出版社簽下了合約。我自己評估整理書寶寶和準備國家考試對我來說都不輕鬆，把小雨交給學校能有效幫我分攤育兒並且滿足小雨同儕的需求。所以看到新書《婚姻的幸福科學》裡提到「孩子上學後就好多了」，讓我點頭如擣蒜。

很多研究告訴我們，讀書和考試有方法，在順遂的求學過程裡，我自己有很多心得與方法（未來我有很多心得可以跟小雨分享），但是即使如此，在國家考試這一關還是讓我產生許多挫折，時間拉得很長很長。後來能夠通過考試並且完成書寶寶，我認為有以下幾個原因：

第一、組讀書會是最重要的關鍵，後來結果也證實我們的讀書會滿成功的。
讀書會的功能很多，除了敦促我跟上每週進度之外，各成員各有不同收集資料的管道，因此是很好的資訊交流站，大家相聚與討論，多聽不同的看法與觀點也能避免自己陷入閉門苦讀與鑽牛角尖的境地。

第二、媽媽的角色能夠提供最佳的「多工處理器」訓練環境。
妳知道的，當媽媽一天要兼顧那麼多事，餵奶、做副食品、煮飯、打掃、洗衣、晾衣、收衣、折衣、講故事、教訓小孩、和小孩一起運動、陪小孩練琴、和小孩一起玩美勞等等，時間的計畫與安排總是熟能生巧。

第三、孩子和運動是最好的抒壓方法。
運動能促進大腦分泌一種有助抒壓的物質，這點在很多研究裡得到證實。因此壓力越大，我就越會認真運動、好好運動、頻繁運動。另外，在準備考試這條路上，孩子不見得是佔走時間的負擔，孩子的笑容、孩子的擁抱，都是媽媽最棒的忘憂草。

第四、尋找分擔育兒的好幫手，把握時間衝刺。
鐘點保母、家人、長輩、幼兒園都是可以考慮的幫手，讓孩子和孩子的哭聲或「為什麼地獄」有一段時間不在身邊，因為這樣的時間得來不易，媽媽更能把握時間好好衝刺。

第五、在心裡排好生命追求的序位，拉長時間換取機會。
看到這裡，格友很清楚生命許多因子在我心裡的順序是：孩子與家庭優先，其他包括書寶寶、重要的考試與工作，在我心裡都很重要也很難放棄，但是我認為孩子的成長只有一次，生活習慣與藏在孩子靈魂裡看不見的特質有其最初的關鍵建立時機，錯過很難重來，因此我把陪伴孩子與家庭生活放在第一，自我實現則以不放棄的態度，拉長時間換取機會。

目前先整理以上心得，如果想到其他的，再持續補充。
如果格友對細節有疑問，也歡迎提出，讓小雨麻有機會補充說明。