前幾天，小風妹妹在小雨麻肚子裡上演了一場驚魂記。

週一的上午，小風妹妹在肚子裡的胎動好少好少，而且非常微弱，少到小雨麻都不記得小風妹妹到底動了沒？

微弱到小雨麻不禁懷疑是腸胃的蠕動嗎？之前那在肚皮翻滾的胎動不見了，好像在此前一天就開始胎動變少了？

不禁想起第一次懷孕時，六個月寶寶胎死腹中就是從胎動異常開始上演的悲劇。

我趕緊在床上躺平，醫生曾經告訴我，如果覺得胎動變少了，就平躺半小時，搖一搖肚子，通常寶寶就會從睡覺中醒來舒展筋骨。我躺平半小時後，還是感覺不到小風妹妹那有力的胎動。

感覺我頭上的烏雲越來越大片了……

想起不久前看到一篇報導，提到美國研究顯示，體重增加太少的孕婦，寶寶比較容易早產，我當時一直覺得這研究很有問題，寶寶的健康狀況應該更直接的與寶寶在腹中的估計體重值有關，怎麼會是間接觀察媽媽的體重呢？是不是美國產檢太不方便了？研究團隊才不得不找一個孕婦在家可以輕易監測的測量值做迴歸分析？話雖如此，在小風妹妹在肚子裡都不動的當下，我還是回想起這則報導並且被嚇到了。

我又不禁擔心，萬一發生什麼狀況，醫生要我緊急生下小風妹妹怎麼辦？待產包都還沒整理好，小雨拔到時候幫我張羅恐怕會一個頭兩個大。我的專欄稿子也還沒完成，這下又得添人麻煩了。而且我已經答應小雨姊姊，這天中午媽媽會去接她下課，小雨正在等著媽媽的到來呢……

「小風妹妹趕緊動一動呀！」我對小風妹妹喊話，可是小風妹妹依然故我。

不太對勁啊！

連餐點都還沒吃，我決定帶著媽媽手冊，立刻驅車，先接小雨再直奔醫院確認。

一路上小雨聽我描述著，她也不禁擔心了起來。

小雨一邊對我說：「媽媽～我緊張到心臟好像要跳出來了。」

一邊對小風妹妹喊話：「小風，妳要動大力一點！」

這時小風妹妹好像有微弱地動了一下，可是，可不可以再動大力一點呢？

到了醫院待產室，護士為我架上監測儀器，聽到小風妹妹心跳聲的當下，我不禁想落下眼淚。

那是天下最好聽的聲音了！！！

聽到這麼好聽的聲音後，我突然感到好疲累，交代小雨待產室是很多媽媽忍著疼痛疲倦生寶寶的地方，我們講話要輕聲細語，別吵到別的媽媽了，小雨非常體貼的配合，而我就昏睡了過去。

後來醫師看了胎心音的監測記錄，很正常，心跳沒有變慢，臍帶血流量也很好，小風妹妹各部位發展都很正常，我緊繃的神經這才放鬆了下來。

醫生認為：「妳可能太累了！寶寶跟妳一起累到。」

我這才說：「其實我昨天才上台北一趟。」

因為今年過年和小風妹妹的預產期接近，所以才提前回家和小雨麻親友聚聚，又因為最近肚子太大，不想勉強在外過夜，所以當天來回台北與高雄之間。沒想到自己心裡不覺得累，身體卻覺得累，連帶肚子裡的小風妹妹也累到了。醫生要我最近多躺多休息，並且繼續觀察胎動。

或者累積的生理疲累釋放了，或者緊繃的心情放鬆了，或者肚子也真的太大太不便了，接下來幾天，小雨麻真的一天裡無時無刻都很容易進入熟睡狀態，和上週之前的清醒狀況完全不同。

難怪好多人都建議懷孕後期不宜遠行啊。

本來小雨麻一直對小風妹妹喊話：要足月生產，最好能39週肺泡成熟，體重盡量在2500-3000g，既不用住保溫箱，也讓小雨麻好生一點。

可是這下小風妹妹都已經2500-2600g，接近小雨當時預產期出生時的重量，也在這回胎動不見的驚魂記中，我決定告訴小風妹妹：

親愛的小風，不管體重多少，媽媽最期待妳平安健康出生！

除了孕婦健康手冊上的胎動記錄方式之外，這兒也提供醫師護士傳授的胎動記錄方式。

【胎動記錄方式】

時機：懷孕三十週過後。

方法：

1.上午九點至下午三點應超過10次。

2.晚餐後1-2小時，平躺30分鐘應4次以上。

若12小時小於3次，應至醫院檢查。

備註：

平躺時可以墊高頭部與腳部，讓子宮比較容易獲得血氧。

平躺時，可以從腹部兩側輕推一下肚子，喚醒寶寶，提醒寶寶起來動一動。

吃一點東西再進行觀察，比較容易觀察到寶寶的活力胎動。