【小風副食品】青花菜馬鈴薯濃湯

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△小風妹妹:「媽媽,今天準備什麼好吃的呢?」

這次來試試馬鈴薯吧~

我利用已經試過的安全食材青花菜,再加上馬鈴薯,以及一點點奶,做成青花菜馬鈴薯濃湯,剛做好的濃湯,味道很香甜,我嚐一口,嗯,好好喝唷!

小風妹妹也很捧場哩!

 

【材料】

綠色花椰菜嫩花一兩朵、

馬鈴薯切小丁~幾顆小丁、

配方奶或母奶。

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【做法】

所有材料放進果汁機打成濃湯狀,再用電鍋蒸熟。

如果攪打得不夠細,寶寶還不能接受泥狀口感,可以用濾網過濾一下。

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▽小風妹妹:「青花菜濃湯,好喝~」

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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2019/02已分享超過490篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過2100萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來全館年度百大暢銷書、2017-2018博客來親子分類年度百大。《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。2018/12出版《小雨麻極簡育兒提案:打造輕省卻心靈自由的減法生活》,登上博客來新書榜親子教養類TOP 1。
減法生活實踐者,目前一家旅居加拿大中。

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一般留言

  1. 小花表示:

    請問這個也可以做成冰磚嗎?大約可以保存多久呢??謝謝。

    1. 小雨麻表示:

      可以,一週。
      但新鮮的還是比較好喝喔~

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