【小風副食品】梨子燕麥糊

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一陣子沒更新副食品文,網誌也長草了幾日,為什麼呢?

第一個原因自然是因為氣爆災區離我們家太近了,剛開始公佈的管制範圍最近點離我家不到一公里,我得隨時注意最新發展。家裡有小寶寶,要走要留?都得謹慎決定。

第二個原因呢,因為我們家的小風妹妹上週從天使寶寶變成惡魔寶寶惹……>"""<

照顧起來粉累人~!!

逼得媽媽我開始實行鐵血紀律、按表操課。(當然沒有鐵跟血啦~)

這又是另一話了,下回再聊吧。

 

幸好小風妹妹的體質好,對於副食品新食材的嘗試少有狀況。

小風妹妹最近進入瘋狂翻身期和可美口腔期,一碰到湯匙就會搶走、抓住、放嘴裡,一碰到椅子,大嘴一張開始啃、啃、啃,看起來很逗趣。

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分享一下小風妹妹嘗試也平安的梨子燕麥糊。

 

【材料】

梨子、燕麥、配方奶或母奶

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【做法】

1.梨子切小丁,加入燕麥、配方奶或母奶,用攪拌棒打成液狀。

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2.用濾網過濾一下,可以減少燕麥較硬的外殼。

外殼對副食品第一階段的寶寶來說,不易吞嚥,也含較多麩質,而麩質越高越可能致敏。

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3.放入電鍋蒸熟或用小鍋子煮熟即可。

 

梨子燕麥糊,含有澱粉類、蛋白質類、礦物質維生素類,營養很全面。

而且味道很好喔!

 

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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/01已分享超過370篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1600萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。

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