【小雨幼兒食】養生牛蒡茶

分類:1.6幼兒食2y+

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我剛生完小風妹妹住在月子中心的時候,月子中心每日都會提供一杯養生茶,有時候是養肝茶,有時候是牛蒡茶,小雨很喜歡喝。

每晚去月子中心,小雨最期待的前三件事便是:看媽媽、看妹妹、喝養生茶。

不久前在主婦聯盟看到乾燥牛蒡切片,想起愛喝養生茶的小雨,我嘴角帶著微笑,將牛蒡放進購物籃裡。

 

【材料】

乾燥牛蒡

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【做法】

包裝袋上有食用方式,我借花獻佛整理如下:

40公克的乾燥牛蒡加上1200毫升開水。

煮沸後以小火煮十分鐘,用濾網過濾即可。

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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2019/02已分享超過490篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過2100萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來全館年度百大暢銷書、2017-2018博客來親子分類年度百大。《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。2018/12出版《小雨麻極簡育兒提案:打造輕省卻心靈自由的減法生活》,登上博客來新書榜親子教養類TOP 1。
減法生活實踐者,目前一家旅居加拿大中。

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