日本松本有美再次造福廣大便當媽媽群！將「冷凍常備菜」、「小份量分裝」概念結合在一起，創造出獨一無二的無壓冷便當日日速配法，每天早上只要10分鐘，就可以輕鬆組合好營養、繽紛、口味多元，還能兼顧保冷保鮮的便當。

這本便當食譜書是我至今所看過的食譜書中，最欣賞的作品。

不僅便當要注意的眉眉角角全面顧到，每個便當菜色除了食譜做法，作者還分享各種實用的小撇步，還有我很在意便當裡盡量出現的好幾種色彩，這本食譜書也整理得很好，紅黃綠白紫黑咖啡等各色蔬菜組合，營養滿分。

現在博客來有任選2書75折的活動，滿額還送限量的手繪保冷袋，需要的朋友快搶啊，數量所剩不多喔～

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書名：

《日本常備菜教主「日日速配。冷便當」191道：只需將“小份量的 冷凍常備菜”裝進便當，無壓力的省時省錢健康吃！》

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