格友問:一歲寶寶亂發脾氣、亂丟東西?

10152515_1112886675412705_7926982261589967726_n

全職照顧與陪伴孫女的格友李奶奶來信詢問:「一歲多的孫女愛亂發脾氣、亂丟東西,我不想凶她,可以怎麼做呢?」

李奶奶曾參加小雨麻的副食品實作課好幾堂,是非常認真為孫女付出而且非常疼愛孫女的奶奶。

以下是小雨麻的回信,與李奶奶討論後,將內文與格友分享。

======

「亂發脾氣亂丟東西」可以拆解成兩個行為來討論:「亂發脾氣」、「亂丟東西」。

 

(一)「亂發脾氣」

 

其實每個人都有情緒,小寶寶還沒有控制情緒的能力,會發脾氣是正常的。

這裡有幾個方式,我們可以協助寶寶發展出控制情緒的能力。

 

1.為了引起大人注意的生氣。

如果她是為了引起妳的注意,請冷處理;取而代之,當她出現體貼的行為,妳一定要注意她,並表示由衷的感激。

 

2.當她生氣的時候,協助她指認情緒、表示同理,並告訴她接下來可以怎麼做。

我舉個例子比如說:

「妹妹在生氣嗎?(指認)
姊姊拿走妹妹正在玩的玩具,所以妹妹很生氣。(同理)
這時候妹妹可以說:『不要!不要拿走!我正在玩!』(可以怎麼做)
下次遇到姊姊拿走妹妹玩具,就這樣說吧!」

 

3.大人生氣的時候,也可以示範,以身教讓孩子知道,生氣的時候可以怎麼做。

比如說遇到妹妹丟東西的情境:
「奶奶生氣了!(指認情緒)
妹妹亂丟東西,所以奶奶生氣!(情緒原因)
奶奶要整理地上,很辛苦,腰會痛,妹妹可以幫幫我嗎?(怎麼做,這裡是採用溝通。)
我們一起來收拾吧!(針對丟東西,讓孩子共同承擔亂丟的後果)」

 

4.利用繪本開啟情緒教育話題。

有些繪本能開啟情緒教育的話題,讓大人和孩子都有些方向。

親子天下網站這篇文章有整理了十本繪本:
讓孩子不愛生氣的10本書

小雨麻最近也有在專欄寫生氣的繪本主題,裡面提供了五本書單,文章請見:
當爸爸前後,「生氣」大不同?聊賴馬生氣繪本

 

5. 等孩子大一點,可以告訴她「情緒是會傳染的。」

我曾經跟小雨這麼說過,情緒就像病毒,是會傳染的。
開心會傳染,生氣也會傳染,笑容會傳染,傷心也會傳染,請孩子多觀察看看。

「老師對妳笑,妳也會跟著笑。
好朋友哭了,妳也會想哭。
爸爸對妳生氣的時候,妳也會生氣。
媽媽傷心的時候,妳也會感到傷心……
情緒會傳染,所以如果妳愛生氣,我也會變得容易生氣喔!」

 

(二)亂丟東西

一歲左右會丟東西,是在發展「因果關係」的智能,這是好事。但是亂丟東西會造成收拾的困擾,我們可以這麼做。

 

1.為玩具準備他的家,請孩子送玩具回家。

比如用紙箱或籃子,當作玩具的家,讓孩子「把玩具丟回紙箱或籃子」,稱之「送玩具回家」,順便跟孩子說:「玩具也會想爸爸媽媽,如果玩具沒有回家,他會哭哭啊!請妹妹送玩具回家。」這樣可以讓孩子的「因果關係」順理成章發展,並增進收拾能力。

 

2.利用擬人化與同理心。

將每樣物品與玩具都當作有生命,常常利用物品與孩子對話。

「湯匙說,他被妹妹丟在地上,他好痛,在哭哭了。」

「娃娃說,他被妹妹丟在地上,腳好痛喔,可以幫她秀秀嗎?」

一歲的孩子會漸漸發展出同理心,多用物品跟她對話,她慢慢就能生出同理的能力,會愛惜物品,之後對待朋友也會比較溫柔。

 

補充:

教孩子辨識情緒與指認情緒很重要。

剛當新手媽媽的時候,我曾經以為不應該隨便在孩子面前展露情緒。

隨著閱讀的教養書增多,陪著孩子的生活漸長,慢慢發現這樣不太對勁,因為孩子去上學後,同學、老師,不是每個人都會隱藏情緒。我的隱藏情緒,反會造成我的孩子對情緒的辨識能力低,於是同學快生氣了她還不明所以,老師快生氣了她也不明所以,間接會影響孩子的社會化。

這不是說我們要故意在孩子面前情緒大鳴大放,而是當有情緒的時候,以身教來告訴孩子:辨識情緒、指認情緒、抒解之道有哪些,這些行為能讓孩子獲得很好的情緒教育,對大人來說也很健康。很多大人從小受到情緒的壓抑,不知道如何抒解,也容易對情緒有罪惡感,當遇到生命不可承受之重時,容易選擇放棄生命而不是積極面對。悲劇的情緒教育方式可以在我們這一代結束,讓下一代有更健康的未來。

正面的情緒抒解方式很多:溝通與解決問題、音樂、閱讀、電影、畫畫、運動、最近很流行的寫字靜心等,安全感、睡眠充足、營養均衡也有助情緒穩定。

 

標籤: , , ,

小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/01已分享超過370篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1600萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。

臉書留言

一般留言

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *