【副食品第十五週新菜色：豌豆泥】

小雨第十五週的副食品體驗，
因為小雨麻的忙碌，
所以原本是星期一嘗試新菜色，
順延為星期三開始。

在陳俊旭的『吃錯了，當然會生病！』裡提到，
『九個月以上的則可吃豌豆、木瓜、白米、稀飯、燕麥粥……。
會過敏的食物通常是蛋白質食物，九個月大之前要避免蛋白質食物，
所以九個月大的寶寶，可以開始接觸一點點蛋白質的東西了。』

小雨九個多月了，
過去一直以母奶或水解配方奶作為小雨的蛋白質食物來源，
這次是初次嘗試蛋白質副食品～有機豌豆泥。

看副食品參考書是說，豌豆外皮不容易消化，不適合寶寶，
可以用豌豆仁，用沸水燙煮過，取出泡入冷水，
再對豌豆仁用力搓洗幾下，搓去豌豆仁的皮，切碎。
（兩種皮都要去除就對了）

我在有機店找不到豌豆仁，所以是買有機豌豆，

先仔細清洗

除去外皮後，

娃～豌豆仁只有一點點大，
所以我就沒再去豌豆仁的皮了，
煮過之後與白米粥和在一起打碎，

就完成了豌豆泥。

吃了三天之後，小雨都沒有異狀，
其間小雨麻戰戰兢兢的，
深怕小雨會有過敏反應，
看來是小雨麻多慮了，
小雨的身體已經可以接受豌豆泥了。

右上角兩顆小冰磚就是豌豆泥，小雨意外的喜愛。

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