【9~11m】副食品:有機豌豆泥

分類:1.3雨。副食品7-18m

 

【副食品第十五週新菜色:豌豆泥】

 

小雨第十五週的副食品體驗,
因為小雨麻的忙碌,
所以原本是星期一嘗試新菜色,
順延為星期三開始。

 

在陳俊旭的『吃錯了,當然會生病!』裡提到,
『九個月以上的則可吃豌豆、木瓜、白米、稀飯、燕麥粥……。
會過敏的食物通常是蛋白質食物,九個月大之前要避免蛋白質食物,
所以九個月大的寶寶,可以開始接觸一點點蛋白質的東西了。』

 

小雨九個多月了,
過去一直以母奶或水解配方奶作為小雨的蛋白質食物來源,
這次是初次嘗試蛋白質副食品~有機豌豆泥。

 

看副食品參考書是說,豌豆外皮不容易消化,不適合寶寶,
可以用豌豆仁,用沸水燙煮過,取出泡入冷水,
再對豌豆仁用力搓洗幾下,搓去豌豆仁的皮,切碎。
(兩種皮都要去除就對了)

 

我在有機店找不到豌豆仁,所以是買有機豌豆,

 

先仔細清洗

 

 

除去外皮後,

 

 

娃~豌豆仁只有一點點大,
所以我就沒再去豌豆仁的皮了,
煮過之後與白米粥和在一起打碎,

 

 

就完成了豌豆泥。

 

 

吃了三天之後,小雨都沒有異狀,
其間小雨麻戰戰兢兢的,
深怕小雨會有過敏反應,
看來是小雨麻多慮了,
小雨的身體已經可以接受豌豆泥了。

右上角兩顆小冰磚就是豌豆泥,小雨意外的喜愛。


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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/09已分享超過410篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1800萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。目前一家旅居加拿大中。

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一般留言

  1. 綺媽 說:

    請問小雨麻使用的是百靈牌的攪拌棒嗎?
    感覺量非常少也打得到耶

    1. 小雨麻 說:

      是啊!百靈很好用唷~

      1. 綺媽 說:

        嗯嗯 感謝
        想嘗試碗豆結果買錯
        買成扁豆….

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