△小雨的美勞作品「我的小手」。

小雨剛念幼兒園時，從半天班開始，
因為她沒在外面上過課，我擔心她適應上太難受，所以跟她說：
「先從半天開始，如果妳覺得準備好了，想在學校睡午覺，請告訴我喔。」

入學不久，有一天小雨拔說：
「小雨說，她可以讀整天了。」

我心中大喜，可是……
「她沒有跟我講耶，我再問問她。」

後來我問小雨，她先是不願回答，
在我追問之下，才搖搖頭。

我們夫妻倆討論著，
也許小雨心中認為，一旦跟媽媽說了，就表示這件事的確會成真，
也許，時機還沒到吧……

之前聽過吳娟瑜老師提到，
孩子人生早期有三個重要的分離：出生、離乳、上學，
對大部分孩子來說，這些過程的經驗通常偏向於負面，
出生時哇哇大哭，
離乳時也要哭得一把鼻涕一把眼淚，
上學時還會出現「媽媽不見了」的戲碼。

在小雨成長過程中，
很多孩子需要辛苦適應的刷牙、戒奶嘴、戒吃手、戒夜奶、離乳等過程，
因為循序漸進，
她總是很順利、很平和的度過。
我很希望小雨適應上學也是平順的。

在小雨入學之前帶她接觸同儕，
讓小雨選擇學校，
先帶小雨去認識老師、看看教室，
讓小雨從半天班開始，
讓小雨從課程比較輕鬆的時間入學……等。

這陣子看了許多上幼兒園的孩子，
發現上學前會有一段情緒的孩子，
其實背後的原因很多，
不只是分離焦慮，
找出癥結，孩子上學會比較容易。

小雨有一陣子，早餐吃不習慣，
我讓她帶早餐上學，但不要帶成習慣。
小雨有一陣子，上學都要帶著安撫物，
有時候是小熊玩偶，有時候是小手帕、小手巾，有時候也許是一把尺。
對此，我不嘲笑，也不增強，
讓小雨自己準備、自己帶，慢慢的，她就忘記安撫物。

因為和同學愈加熟悉，
最近小雨每天上學都會跟著好朋友開心地進教室。

啊！
對媽媽來說，
看著孩子哭著進教室，和笑著進教室，
感覺很不同呢……Q_Q（拭淚）

從半天開始上學的小雨，
在第六週自己說要上整天，
上整天之後，小雨更愛上學，
從一開始，每逢放學就要跟著媽媽趕快離開，
經過「媽媽請再等我六分鐘。」
再到「媽媽請再等我十一分鐘。」
再到「媽媽請再等我十六分鐘。」
其實小雨對時間概念還不明確，
經常要等上許多個六分鐘、十一分鐘、十六分鐘。
但是從小雨的表達裡，
我窺見她對學校的認同，也漸漸脫離媽媽的羽翼。

隨著小雨上學，小雨麻也做了一些功課，
有一些資料我覺得很有幫助，特別筆記下來。

很多書上都說，
孩子對照顧者會有依附的情感，
照顧者對孩子也會有。

看了一些書之後，
我的看法是，
如果家長願意正視這些親子雙方的感覺和情緒，
那麼走過也會比較容易一些。

在小雨最辛苦的那一週，
我每天和小雨討論一個關於上學的觀點。
比如說，
當小雨在學校的時候，爸爸和媽媽在忙碌的工作內容；
從看小鳥學飛，聊到小朋友在學校學交朋友；
從一般孩子五歲必須入學，聊到提早適應的感受不同；
從遇到耐心的老師，聊到對這份幸運的珍惜……
因為這些過程，現在回想起來，仍會覺得那週對母女來說是心靈成長躍進的一週。

依附理論提到孩子對照顧者的依附情感可以分為：

安全型：和照顧者分離時會難過，相聚時能接受安撫，並願意探索環境。
不安全之逃避型：和照顧者分離時沒有焦慮，相聚時也不太在意，但研究發現相聚時孩子的心跳血壓都有顯著的變化。
不安全之矛盾型：照顧者離開後，孩子會十分焦慮，相聚時，孩子會有生氣的情緒。
不安全之混亂型：兼有逃避與矛盾型。

在T. Berry Brazelton所著「嬰幼兒發展與保育」（Touchpoints: Your Child’s Emotional and Behavioral Development）
一書則提到父母對托兒的情緒可以分為：

否認型：表示寶寶或自己都不會受分離影響。
投射型：極端認為暫代照顧者會善盡親職，或相反地，懷疑他會傷害孩子。
漠視型：故意表示冷淡，以減輕與寶寶分離的痛苦。

T. Berry Brazelton建議與幼兒分離前的平撫方法：

☆先做好自己的心理建設，以面對孩子的感受。
☆告訴孩子關於分離的情形，以及與其他小朋友遊戲玩耍的熱鬧。
☆孩子在幼兒園至少先認識一個小朋友，邀請他們一起去某些地方。
☆事先介紹孩子認識照顧者或老師，也讓孩子知道您喜歡他們。至少留下來陪伴他一個禮拜，直到他適應為止。
☆別在意孩子倒退行為的現象——早上幫他穿衣服，吃飯時不加諸壓力。
☆讓孩子每天從家裡帶一個玩具或他喜歡的東西——即使是您的照片。
☆到達托兒所，幫孩子脫去外套。然後，確定照顧者或老師跟他打招呼。
☆擁抱孩子，然後確定他有機會轉向旁人尋求慰藉——不論小孩或大人。
☆提醒孩子，您什麼時候會來接他。
☆離開——不要猶豫。
☆接孩子時，允許他有抗議表現，擁抱他直到他發完脾氣。
之後，對他說：「現在我們又在一起了，我們可以一起回家。
我好想你，我知道你也很想念我，
但是，每天傍晚這個時候，我們都會在一起。」

「遺糞、尿床、經常哭泣、變本加厲吸吮大拇指，更依賴奶瓶，抱著寵愛玩具不放，
或是有就寢麻煩、怕黑、做惡夢。
這些都顯示孩子於學習處理新感受時，所承受的壓力。
請視之為正常，並鼓舞孩子，
告訴他在他又能自我控制時，自然會戒掉所有的倒退行為，
而整個過程，您都會在一旁幫助他。

父母應每天空出一段特別時間，單獨與孩子共處，
也許是一起經營就寢慣例，或是其他特別時間。」

參考資料：

嬰幼兒發展與保育
Touchpoints: your child’s emotional and behavioral
作者：布列茲頓(Dr. T. Berry Brazelton)著
原文作者：Dr. T. Berry Brazelton
譯者：楊婷舒譯
出版社：桂冠