柳暗花明的漫漫母乳混淆路(下)

分類:3.2母奶大小事

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在母親節前,小風妹妹送給我很棒的禮物,她終於回心轉意,願意接受親餵。

不只如此,現在小雨麻在家的時候,已經可以拿掉奶瓶了。

呈上篇:《柳暗花明的漫漫母乳混淆路(上)》 

回想這一個多月,真是點滴在心頭……

 

國際泌乳顧問蔡佩珊老師告訴我:「請把這當作是一段歷程,會過去的。」那句話是我黑暗中的曙光,真的,就這樣過去了。

 

小風妹妹終於練成混餵都接受的功夫了。(雙手合十)

 

小雨麻剛開始面臨不得不重拾擠奶生活的時候,心中很難接受、難過得很,轉眼間,一個月過去了,日子好像也沒有那麼不好過,原本半夜不起來的我,也開始小小習慣半夜擠奶的生活,反正只有二十分鐘嘛。

 

同時心態調整一下,耐心等待、不強求,還有像是:

「至少小風很健康啊」、

「小風妹妹睡覺可以睡到天亮、喝奶也很專心」、

「擠出來餵,小風畢竟還是喝到母奶了」……等等等。

 

原本擔心因此讓母奶很快斷炊,我也把心態調整成:

「也許小風妹妹就是太愛媽媽了,知道媽媽因為賀爾蒙的因素很容易過敏,想讓我恢復原本的舒適生活」、

「等到沒有母奶的那一天,我就可以暢飲精品咖啡了」、

「如果把母奶當成是媽媽對寶寶的心意,其實我很有心、很努力也很誠意了,畢竟這是她的決定而不是我的」……等等等。

 

山不轉,路轉,

現況一時難以改變,我就改變自己的想法。

 

說也奇怪,看開了之後,小風妹妹又慢慢回來了。

心情一放鬆,奶量也隨之大增,多的奶可以讓小雨姊姊喝還有剩。

 

這幾年全母乳是主流,讓好多媽媽很有壓力,放棄很多東西,朋友娸廷鼓勵我:「全母乳,全心全意餵母乳。」

FB上的朋友Zoy說:「把自己全部的母奶都給寶寶就是全母奶。」

 

對呀!這份心最重要。

 

有一陣子,小風妹妹完全不吸也不含乳房,只要乳房一接近就大哭,只要小雨麻將小風橫抱準備親餵,她也會大哭,非常嚴重。那麼,到底用了哪些方法改善了小風妹妹長達一個月拒吸乳房的情況呢?

 

【肌膚接觸喚醒吸奶本能】

 

肌膚接觸就是讓寶寶只穿尿布,媽媽穿前開襟上衣,將寶寶抱在胸前,親子間的體溫交流可以喚醒寶寶的吸奶本能,這是讓小風妹妹從不碰乳房到願意碰乳房的第一關鍵。

 

正好最近天氣很熱,不用擔心寶寶著涼,如果擔心著涼的話,可以用一件薄浴巾蓋在寶寶背部。

多多肌膚接觸,躺也接觸、站也接觸,我在心裡想,就算小風妹妹沒有親餵,藉由肌膚接觸,也可以獲得很好很好的親密感,這一定可以補足瓶餵的缺憾。

 

肌膚接觸的好,連五歲的小雨姊姊也憧憬,有一回正和小風妹妹肌膚接觸,小雨在一旁看著,就把自己的上衣撩起,裸著肚皮貼上我的大腿……小雨說:「我也要和媽媽肌膚”肌”觸。」

 

【在寶寶回心轉意前,持續擠奶維持奶量】

 

寶寶沒有對乳房吸吮,奶量會開始降低,媽媽藉由擠奶維持奶量,甚至增加奶量,能維持泌乳狀態,我覺得這也是一種信任與等待,「媽媽的捏捏隨時等妳回來。」

 

【瓶餵的注意事項】

 

1.每次餵奶前先按一下開關:

約在寶寶人中位置,有個尋乳反應的「開關」,瓶餵在餵奶前用奶瓶嘴輕碰一下「開關」,寶寶會張大嘴,這時才能將奶瓶嘴放入寶寶嘴巴。這個動作是為了讓寶寶不因為瓶餵太方便而忘了張嘴含乳,畢竟吸吮乳房是需要張大嘴巴的。

 

2.瓶餵餵奶的姿勢盡量和親餵接近:

親餵需要寶寶面向媽媽、肚子貼肚子,但是瓶餵不用這麼近距離接觸,而且需要面部朝上。小風妹妹最抗拒乳房時,連瓶餵親餵的姿勢不一樣都能察覺,只要親餵姿勢一擺出來,乳房都還沒出現,她就會大哭。

泌乳顧問佩珊老師教我,平常就多多採用親餵的姿勢抱她,瓶餵也盡可能接近於親餵姿勢,這樣可以讓親餵容易一些。

 

3.瓶餵和親餵的人盡量區分開來:

親餵只有媽媽能餵,這是上天送給媽媽的禮物,要瓶餵的時候,將奶瓶交給別人,這樣寶寶能學會「媽媽餵就是親餵」。

 

4.瓶餵奶的溫度接近於體溫:

通常瓶餵的奶,溫度會高於體溫,我們的體溫大約36度多,這也是母乳自然的溫度。

小風妹妹瓶餵有一陣子非要熱一點的奶才喝,涼了就不喝,讓人頭大,我一度以為是不是涼了之後味道變了呢?泌乳顧問佩珊老師問我一句:「有沒有可能是因為溫度呢?」後來,我們盡量讓瓶餵的奶溫度控制在約36度,還好現在有很聰明的溫奶器,可以設定這樣的溫度。

 

5.奶瓶流量接近於乳房:

網路上有經驗的媽媽通常建議奶瓶應該盡量選最小的流速,但是,小風妹妹不愛乳房,最初有很大的因素是因為容易被噴乳反射嗆到,我曾看到她哇哇大哭放開乳房,這時噴乳反射的奶還在噴,噴得她臉上好多奶水,後來我將奶嘴從S換到M之後,她被奶陣嗆到的情況就大有改善。

 

6.奶瓶要選寬口徑:

乳房需要寶寶張大嘴、下嘴唇外翻,寬口徑奶瓶能讓寶寶的嘴形張大,比較接近於吸乳房。

 

7.善用餵奶輔助器:

所謂餵奶輔助器,就是奶瓶頭連著一根胃管,奶瓶裡裝奶水。在操作上,仍要寶寶含住、吸住乳房,再由嘴角將胃管放入,胃管有點像吸管,一端是寶寶的嘴,另一端是奶瓶裡的奶水,這是鼓勵吸奶吸不久的寶寶能吸久一點,對於奶量不足的媽媽,也可以藉由寶寶的吸吮刺激進而增加奶量。

如上一篇提到的,不管滴管餵、杯餵、針筒餵、奶瓶餵,其實都會發生混淆,最不會發生混淆的輔助餵奶方式,就是使用輔助器。

 

【餵奶姿勢】

 

因為小風容易被奶嗆到,泌乳顧問建議我採取躺餵,因為躺餵可以使流速降低。自從採用躺餵之後,小風妹妹拒吸乳房的情況便大有改善。

在初期如果還是很容易嗆到,可以先用擠奶器吸掉奶陣,再來親餵。但這不是長久之計,仍要讓寶寶學會直接喝奶,所以擠掉奶陣只是權宜之計。

 

【餵奶的時機】

 

1.寶寶不能太餓:

餵奶的時候,寶寶不能太餓,通常太餓會變得比較沒有耐性練習,所以最好比平常的餵奶週期提早30分鐘或一小時親餵。

萬一寶寶太餓了,也可以先瓶餵1/2-2/3的奶量,讓寶寶沒那麼餓,再來練習直接吸乳房。

 

2.寶寶昏昏欲睡時:

在寶寶想睡覺的時候親餵,寶寶比較不會抗拒。

 

3.寶寶心情愉快時:

當寶寶心情愉快時,都可以多多嘗試把乳房靠近寶寶、讓寶寶吸吸看。

網路有媽媽很可愛,用「嘟教授」來形容親餵的媽媽們,人家是「都敏俊」教授,我把自己當成「嘟奶進」教授,順便鼓勵自己心情放鬆一點、幽默一點。

 

【味覺敏感的寶寶】

 

像小風是對氣味很敏感的寶寶,所以我不能使用任何沐浴用品、潤膚乳液、羊脂膏等等。

最困擾我的是,小風妹妹對我生理期間的拒絕反應。

FB上一位有七年輔導母乳經驗的朋友Sophia建議我,把氣味敏感當成小風妹妹的天賦。

泌乳顧問佩珊老師建議我,仍然不要放棄嘗試,有時候寶寶會拒絕,但有時候寶寶也會接受,她這時候願意接受就是進步囉~

 

【乳房塑形】

 

乳房塑形是這回哺乳經驗裡,最讓我感到神奇的技巧。

套句泌乳顧問的說法:「寶寶吸乳房有點像我們吃厚厚的大漢堡,很難一口咬下,這時用手在漢堡中間稍微壓扁一點點,我們就能一口咬下漢堡了。乳房塑形就是我們用手幫寶寶把乳房壓扁一點點,讓她容易入口。」

 

我嘗試很多方法都是剛開始一兩天有效,兩天過後又破功,後來藉由躺餵&乳房塑形,讓我總算喚回小風的心。

 

還有呢?

 

【做哺育記錄&對寶寶聲調鼓勵與溝通】

 

我持續做哺育記錄,舉例來說,這是其中一天的記錄,當時小風妹妹兩個月又20天:

 

0704親餵12min(Good)→Good表示喝奶狀態很好

1040親餵10min(Good)

1300親餵12min(Good)

1700瓶餵150ml。擠220

1940親餵(Good)

2200瓶餵160ml。擠80

 

剛開始,我會記錄親餵成功次數、失敗次數,但很快發覺這是一種自我打擊,因為失敗次數遠比成功次數多。

後來,當小風妹妹肯接受親餵,我會在育兒記錄上寫個「Good」畫一個大笑臉,她不肯接受親餵的時候,我就把奶擠出來,在育兒記錄上記一下擠奶量,而不強調我努力而失敗的次數。

一天的記錄看起來沒什麼,但是記了一週就可以看到明顯的進步,這份記錄有助於自我察覺與鼓勵。

平時也多多溫柔的對小風妹妹信心喊話:

「小風~直接喝媽媽捏捏有最完整的抗體,可以保護妳不生病。

小風~直接喝媽媽捏捏,媽媽才有多一點時間陪妳和姊姊呀~」 

小雨姊姊多聽幾遍,也會常常這麼告訴小風,或許小風妹妹真的被我們感動了也不一定?

我用記錄表的笑臉對自己鼓勵,用高音的聲調「好棒喔」來鼓勵小風。

就這樣,總算走過歷時一個多月曾經看不到盡頭的混淆路,撥雲見日。

 

補:國健局上也有對寶寶拒吸乳房處理方式的建議,連結為《寶寶拒吸乳房的處理方式

 

小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/09已分享超過410篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1800萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。目前一家旅居加拿大中。

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