【小風副食品】直接用白飯做白米糊
常常在我們吃飯時,小風妹妹也坐在她的餐搖椅上,一邊望著我們,一邊流著口水啃她的「小雞腿」。
這時我好能體會為什麼許多阿公阿嬤很想餵孫子孫女吃東西。
看著小寶寶顯現出可以跟著我們吃東西的生理特徵而不給她吃,真的是正確的決定嗎?
之前準備小雨的副食品,一方面也是因為帶第一個孩子,一方面也是因為小雨的高過敏體質,還有,那時候我不會煮飯~(羞)
現在回頭想想,那時候真的好緊張,也好小心。
當時如果可以買到「請勿餵食」的衣服給小雨穿,我一定毫不猶豫多買幾件。(這樣的衣服現在很容易買到了,哈哈!)
小風開始吃副食品後,我企圖找出更簡單更自在的準備方式。
因為現在我可不能只照顧小風一個孩子,我得盡量找出畢其功於一役的方法才行。
先找出接下來準備副食品想用哪個容器一個用到底:《尋找一個容器到底的小實驗&不攪打、快速準備米湯法》
我決定就用來自德國的WECK。
從官網上,我仔細研究過,只要搭配WECK塑膠蓋、並且不裝太滿、留下合理的空氣層,WECK是可以冷凍的。
用電鍋採用蒸氣加熱,經過實驗,也沒有問題,英國名廚Jamie Oliver就用WECK來烤布蕾。
玻璃材質的穩定性、安全性夠,所以接下來我會常用WECK來保存副食品。
先煮好給一家人吃的白飯,再挖一大匙白飯來攪打成白米糊。
比例是1大匙(15ml)白飯加上9大匙(135ml)的開水,這樣大約是白米和水1比10的比例。
放入不鏽鋼杯裡,用攪拌棒攪打成糊狀。
接著分裝到WECK玻璃瓶,一瓶大約是30ml,適合剛開始練習副食品。
蓋上塑膠蓋,就可以放進冷凍庫。
要吃時,取出一杯米糊放常溫退冰十分鐘,再換成玻璃蓋、加上隔熱架,放進電鍋蒸熱,同時這也是一道消毒程序。
電鍋不用顧火,在照顧小寶寶的生活裡,是很棒的備餐工具,最近我又重新感受到它的好。
電鍋蒸熟後,取出放涼些,就可以讓小風練習副食品了。
PS.如果熬煮得不夠軟爛,可以用濾網過濾一下。
小風剛開始吃時,吐出多,吞進少,
我抱持著第一天只練習一湯匙,
接下來一天多練習一湯匙的態度,
鼓勵著小風妹妹。
到了第五天,小風妹妹才明顯多吞進幾口米糊,而且明顯開始感興趣了。
到了第六天,居然可以把我準備的30ml米糊吃光光。
看到小風妹妹的笑容,和吃光光的杯子,
真是一件開心的事哪!
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