我的寶寶副食品過敏了,該怎麼做呢?

分類:1.4風。副食品5-12m

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上回提到小風妹妹對蛋黃過敏(試蛋黃~寶寶版蛋蜜汁),

好幾位格友問我怎麼做呢?

就讓我整理在這篇文章吧!

 

Q1.如何分辨過敏疹或熱疹?

在巡迴講座時,也常常會有人提出這樣的問題,我在這兒提出幾個方法。

(1)通常熱疹會有慣性部位,比如說小風妹妹的熱疹在脖子的皺摺處,只限皺摺的地方,紅紅的,沒有一點一點的紅點,而且會帶有奶臭味。

但是她的過敏卻是在脖子廣泛的範圍,不限於皺摺,帶著一點一點的紅點,同時一點一點的紅疹也同時對稱出現在雙手手肘,小風妹妹沒有長過這樣的疹子,非常明確是過敏。

(2)如果您沒有辦法判斷是不是過敏,那麼可以在記錄表上做個記錄,將懷疑的食材記錄下來,並記錄日期,間隔三週過後,找一個身體狀況好的上午再嘗試一次,倘若沒有出現過敏反應,過敏狀況就可以排除。

(3)如果很不放心的話,趁著疹子還在,直接帶寶寶去看家庭醫師吧!

 

Q2.過敏的話,要怎麼做呢?

(1)如果寶寶過敏到哭鬧的程度,建議帶去看醫生,請醫生幫忙。

(2)如果寶寶的過敏很輕微,很快就退了,自然不用擔心。

如果寶寶的過敏很慢退,您可以考慮試試我之前分享的方法:《分享維他命C母奶幫寶寶對抗過敏經驗

 

Q3.過敏的食材,之後要怎麼對待?

現在有一種說法,在寶寶四到九個月大時嘗試的食材可以產生耐受性,

那麼,不妨就當作打一針「過敏症」的預防針吧!

 

有格友詢問孩子對蛋黃過敏,對糕點卻不會。

通常對蛋黃過敏,就會對糕點過敏,這樣過敏一半可能有地方不太對勁,我提出幾個可能:

(1)糕點可能不是直接用蛋,是用化學蛋粉。(人工添加物應該會更容易造成過敏才對)

(2)採買的蛋可能不夠「自然」,孩子可能對蛋含有的其他毒物過敏。

(3)可能少量的蛋OK,大量就不行,建議採行少量多樣、飲食輪替原則,減少量或攝取頻率(間隔四天以上)。

(4)可能是剛好。

 

對於過敏的食材,如果是嚴重的過敏就算了,可以尋找別的食材替代品;

如果是輕微的過敏,別輕易放棄它。

我建議的做法是:

第一次嘗試,若懷疑過敏

→間隔三週以上再第二次嘗試,若再懷疑過敏

→間隔一至兩個月以上再試,若還是過敏

→一歲半以上再試

→三歲以上再試

 

一歲半和三歲是身體成熟的兩個重要里程碑,

小雨有些寶寶時的過敏食材一歲半以後就不過敏,有些到三歲才不過敏。

過敏食材不要輕易放棄,但要提高警覺。

 

小雨姊姊在寶寶階段的體質很容易過敏,高麗菜和豬肉都是她在第三輪嘗試才過關的食材,

水蜜桃是一歲半嘗試時過敏的食材,芒果是兩歲多嘗試卻過敏的食材,

但因為我們有警覺性,自三歲過後,小雨很少再因為食物過敏,連吃螃蟹都很平安。

 

孩子過敏,其實只需要照顧者多一點耐心和細心,

給她長一點的時間讓身體茁壯,過敏就會慢慢遠離。

 

現在的小雨,已經五歲多了……嗯,大概只剩下對蚊子咬過敏吧!

 

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小風妹妹副食品索引表

副食品文章總索引表

 

小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/09已分享超過410篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1800萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。目前一家旅居加拿大中。

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