帶嬰兒出國旅行吃副食品的經驗分享

分類:1.2工欲善其事

這幾天網路上有篇文章轉載率很高:一名飛機乘客本來對座位附近一名哭鬧的嬰兒感到心浮氣躁,但當他看完一張字條後他的態度180度轉變了。

看了讓我感觸良多……

 

「真倒楣!坐在兩個小孩旁邊!」

上個月,我帶著小雨小風姊妹倆北上和表妹會合,一同去九州。回程在飛機上,隔壁乘客一上飛機看到座位旁的風雨兩姊妹,立刻露出嫌惡的表情大聲地自言自語。(音量那麼大,應該是說給我聽的。)

 

我心裡不舒服極了!

她是中年女性,是某旅行團的導遊,團內旅客也有小孩。

 

我納悶著:

我們家兩小孩外出旅行的表現都很穩定,不會哭鬧呀!

她沒有孩子嗎?為什麼這麼討厭孩子呢?

她的團內也有小孩呀,這麼討厭孩子怎麼帶團呢?

 

回家後,跟另一半說了這件事。

另一半說:「她只是表現對大部分孩子的觀感,無可厚非。」

事後想想,也許下回我也應該帶包「道歉包」,廣結善緣。

 

行前有幾位可愛的格友寫信問我有沒有出國旅行的計畫?能否一起結伴出遊呢?

回國後好幾位朋友寫信來,詢問不少關於帶寶寶出國的問題……

咦?我以為宅媽如我不是親子旅行部落客呢?!>▽<

真是受寵若驚呀!

 

之前曾寫過幾篇關於帶小孩出遊的心得,敬請參考:

【媽寶旅行團\上】墾丁親子遊。行程規劃、旅遊心得

【媽寶旅行團\中】日本關西親子遊。行程規劃

【媽寶旅行團\下】日本關西親子遊。帶孩子海外旅行的小心得

 

除此之外,近期我會把諸位朋友提到的一些問題陸續整理起來,歡迎格友敲碗。(呃,基本上是有時間就寫,沒時間就…..溜)

 

Q:小風妹妹出國的時候怎麼吃呢?

A:

這是詢問率最高的問題了,之前分享過幾種外出旅行準備副食品的方法,如:

★《第一階段外出如何準備副食品~帶濾網與食物罐去旅行》→適用副食品第一階段

★《帶便當囉!分享短期旅行的副食品攜帶方法~帶冰磚去旅行→適用副食品各階段

★《外出旅行準備副食品~帶小電鍋去旅行→適用副食品各階段

 

這次,來試試另一種方法與另一套工具吧!

 

【工具的準備前提與策略】

1.以輕便為前提:

這次因為是冬天前往,行李箱裡光是禦寒衣物就塞了大半,因此希望副食品工具盡量輕便。

 

2.寶寶能吃的食物種類夠多:

從小風滿四個月起,我採用1-3日介紹一種新食材的節奏為小風妹妹添加副食品,有空就每日介紹,沒空就隔幾日再介紹,因此低敏兒小風妹妹在出發前已經大約吃過上百樣食材了。她能吃食物的種類夠多,牙齒八顆,能吃燉飯的軟硬度,但是如乾飯類則還太硬。

這樣的進度是快是慢?有格友來信質疑太快,也有格友認為不夠快。我認為要依寶寶體質而定,小雨小風兩姊妹的體質天差地遠,我便採取不同的做法,格友也應依自家寶寶的體質來調整您的副食品計畫與進度。

 

3.熟食就地取材&水果當地採買。

☆3-1.熟食類依餐廳食物來選擇。

如白粥、豆腐、茶碗蒸、麵包都比較容易取得,能夠藉此攝取澱粉與蛋白質。

要特別提的是,炸物和醃漬類食物不適合小寶寶;煎魚則太鹹,建議除去外層讓寶寶吃裡面沒有沾到調味也沒有魚刺的部分;而拉麵也太鹹,建議過一下開水再給。

☆3-2.水果當地採買。

水果能攝取到纖維質、礦物質與維生素。

硬的水果攪打成果汁,如蘋果。

軟的水果直接吃,如香蕉、橘子。

 

整理起來,這回我帶的用餐相關道具如下:

 

 DSC_0367.jpg  

【用餐餐具】

★小風餐具包:小湯匙、小叉子、食物剪

★小雨餐具包:一支湯匙,這支叉匙合一

★小風圍兜、食物罐、喝水杯

 

【備餐道具】

★Oster隨行果汁機:攜帶輕便省空間,馬達夠力,攪得夠碎。

★小砧板:用來切水果。

★削皮刀與水果刀

 

【應急乾糧】

★散狀米香:旅行中寶寶餓了,卻不方便吃飯也不方便喝奶的時候,應急乾糧上場。

 

 

現在回想起我推著行李箱、小雨用推車推著小風的模樣,嘖嘖……

一位八十歲經常到處旅行的奶奶非常好奇我怎麼會想出門?這麼一對穩定的孩子怎麼來的?

實不相瞞,因為小雨姊姊今年要上小學了,我很想在上小學前這段最後自由的日子裡多帶小雨出去走走。

又說起來,小風小雨在行程中都很穩定,尤其在同團裡有別的孩子襯托下、當Kitty專機上孩子們寶寶們的叫聲哭聲此起彼落的時候,兩姊妹更顯難得。旅客們包括家有小小孩的阿公阿嬤爸爸媽媽都很有興趣如何辦到?又想知道我隻身一人怎麼帶小孩出門?

格友想知道嗎?以下開放敲碗……>▽<

 

【延伸閱讀】

寶寶外出旅行或出國都不崩潰7個小秘訣

 

小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/01已分享超過370篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1600萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。

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