一種絞肉,四種變化 Easy Recipes for Ground Turkey
做了皮蛋瘦肉粥後,仍留有不少絞肉,乾脆來做其他的變化吧!
【肉餡材料】
雞肉或火雞絞肉400g
青蔥1/2根,切碎備用
薑1小段,切碎備用
蛋1個,打散後取1/2
麵包粉1大匙,我用切下的土司邊攪打而成
醬油、糖、米霖各1小匙
【包夾材料】
油豆腐、苦瓜、蘑菇
【做法】
1.將青蔥、薑、蛋、麵包粉、醬油、糖、米霖放入調理機攪打混合均勻後,放入絞肉攪打至有黏性。
2.油豆腐中間剖開、苦瓜沿斷面切開後用湯匙挖去籽、蘑菇去蒂。
註:蘑菇蒂可以用來煮滷肉,也可以切碎加進肉泥。
3.用湯匙將肉泥鑲入蘑菇、香菇、苦瓜、油豆腐。剩下的絞肉直接捏成漢堡排。
4.放入鍋中,先將肉朝下貼著鍋子,用水煎法煎煮,肉成形了再翻面煎,這樣肉才不會散掉。
如果您有電鍋,可以直接用電鍋蒸熟。
成品可以放進滷汁滷,我則另用1.5大匙的醬油與1.5大匙的米霖、2小匙的糖組成的醬汁煎過。
一種絞肉,四種變化,下圖由左而右是油豆腐鑲肉、苦瓜鑲肉、香菇肉盅、迷你漢堡排。
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