【便當日記】#19海苔御飯糰、煎起司蛋餅、火腿捲雙蔬Bento #19 Rice Balls、Cheese Omelet with Tortilla、Ham and Vegetable Roll-ups

分類:1.10便當日記

這兩日嘗試不一樣的節奏,除了飯之外,全部早上製作,沒有提前準備,覺得時間超出預期,連同早餐共需要40分鐘,遠超過我給自己設定的時間15-20分鐘。

決定下次還是事先準備,早上要煮的話,留一兩樣就好。

明天來試試看準備飯,縮減幾項配菜,既減短備餐時間,對用餐時間只有20分鐘的小雨,也比較吃得完。

{小雨今日便當}
★主婦聯盟的海苔包三角飯糰
★墨西哥餅皮煎起司蛋餅
★無抗生素荷爾蒙防腐劑用蔬菜飼養火腿捲雙蔬
★炒花椰菜筍和蘑菇、甜椒
★草莓裹上82%黑巧克力

 

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小雨麻(筆名)
著有《小雨麻的副食品全紀錄》、《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》、《小雨麻極簡育兒提案》等暢銷書。目前一家旅居加拿大。最新著作《開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心》新上市!

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