【便當日記】#80如何陪孩子度過悲傷的社會事件Bento #80 Guidelines for Parents and Caregivers to Support Their Children

分類:6.8加拿大旅記, 1.10便當日記

好久不見了,親愛的朋友。上週是復活節假期,小雨放了十天假,我們開車到距離五百多公里的城市探險幾天,參觀了空間精彩的美術館,逛了北美最大的購物中心,遇到不少華人圈美食,大啖家鄉味,非常滿足。

假期的尾聲,新聞傳來一起消息,青少年冰球野馬隊乘車參加季後賽途中發生重大車禍,死傷慘重。

然而新聞的報導沒有聳動標題和家屬情緒激動的畫面,就是呈現事實的冷靜報導。

週一上班日,政府機關和學校都降半旗表示哀悼。我們也收到來自政府單位和學校通知,若有情緒低落的現象,可以聯絡社會單位,提供免費心理諮詢與協助,學校則建議家長如何和孩子聊這樣的議題。包括:

▪找個機會和孩子聊他們的感覺、恐懼和疑惑。
▪使用孩子適齡的語言和冷靜的聲音。
▪有耐心,並且回應孩子的需要。
▪請小心孩子接觸媒體。對年幼的孩子,應限制媒體的接觸,對較年長的孩子,應在一位成人陪伴下接觸媒體。
▪請留意孩子使用社群媒體。
▪孩子對安全感有較大的需求,需要更多時間和家人在一起。
▪若孩子或家中成員感到沮喪低落,請儘管利用學校資源和社會心理諮詢資源。

這個事件帶給我許多省思,包括整個社會傷痛但冷靜處理的經過、媒體的素養與自律、政府與學校對孩子和一般民眾壓力創傷症候群的謹慎應對,還有為了人民死傷而降半旗,在在帶給我衝擊。一個社會要經過多少年、多少事件、多少教育、多少溝通、多少共識,才能成長到這個高度呢?

{小雨今日便當。熱食+冷食}
★ 皮蛋瘦肉粥(熱食)
★ 高麗菜絲拌胡麻醬
★ 海苔捲菠菜
★ 藍莓
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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
著有《小雨麻的副食品全紀錄》、《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》、《小雨麻極簡育兒提案》等暢銷書。目前一家旅居加拿大。最新著作《開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心》新上市!

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