在『超級嬰兒通』裡面， 崔西對於一覺到天亮的定義是睡五六個小時， 小雨在還沒有滿月的時候就可以一次睡上這麼久，

  我說的調養藥膳鍋是蘿格藥膳鍋，蘿格是一家專賣藥膳的餐廳，老闆是中醫師。說到我與蘿格的淵源，我在五年前就聽朋友說過這麼一家神奇的店，可是當時完全沒有興趣。而在上一次懷孕時，其實我已經和朋友...

關於小產後的調養，我請教了許多長輩和專家，也閱讀了大量的書籍，之後以神農嘗百草的精神努力實踐，最後歸納出幾個重點，大略整理如下：       一、生理期的調養很重要！

時光回溯一年前……   由於突然小產，對於月子是完全的一無所知也完全沒有準備，原本預計要在坐月子中心坐月子，但因為沒有寶寶了，似乎就沒有必要花大錢窩在月子中心，那...

  在一年前的九月， 中秋當日感到胎動緩減不少， 中秋隔日一直沒有感覺到胎動， 那時寶寶25週了，平時晚間他都會起來活動，

  網上經常有孕媽咪在討論盼納補與新寶納多的差異，正好我兩次懷孕各吃不同種，有些經驗可以供作參考。   話說我上一胎時，在X薪醫院，懷孕初期還在害喜便拿著新寶納多問醫師能不能吃，醫...

孕前在因緣際會之下接觸到了『高王觀世音真經』，藉著這一連串的菩薩佛法號，這部經典帶著我遇到許多能人異士、諸多感應，幫助我排解身體的不適、調養好身體。 孕前開始增念『妙法蓮華經觀世音菩薩普門品』，孕後增...

【之一】個人心得篇   先聲明每個孕婦的狀況不太一樣，我上一次懷孕每天要吐一到三次，尖峰時間一天七到十次，吐到四個月緩減，這次我是覺得改善許多，這次懷孕每天零到一次，尖峰時間三次，第十一週緩...

  由於上一胎在25週時不明原因胎死腹中，醫師很早便建議我們這次懷孕要做羊膜穿刺，應做母血唐氏檢驗的那一週我們跟醫生護士提起要做羊膜穿刺，院方便表示不需做母血了，直接做羊穿，同時醫師也幫我用...