兩週沒更新副食品菜單了， 最近兩週新嘗試的菜色有白花椰菜泥、葡萄泥。   吃白花椰菜的那週，

本週的新菜色是黑葉白菜，這是小白菜的品種之一，對了，小白菜也是抗氧化食物十字花科家族的喔。 黑葉白菜去梗、洗淨。 燙熟、加入一點白粥打成泥狀。

小雨本週一到三挑戰的新菜色是有機青江菜～   書上說，因為葉菜類梗的部分纖維較粗，建議去除。所以處理青江菜第一步先去梗。  

  馬鈴薯削皮、切小塊，切小塊比較容易熟透， 之後入電鍋蒸煮一下，以便保存。   蒸煮過後的馬鈴薯小塊，分冷藏、冷凍分裝保存。

本週嘗試的新菜單是有機甜菜泥， 甜菜去根、挑掉不好的葉子之後，仔細的用水清洗，  

本週的菜單是有機地瓜泥+1:7白米糊。 本來是想刨絲跟米糊一起煮， 後來轉念想想還是分開做好了， 這樣才不用連續好幾餐吃一樣的。

本週的副食品挑戰的新食物是有機紅蘿蔔泥， 菜單是【紅蘋米糊】～有機紅蘿蔔‧蘋果‧1:7白米糊

小雨：『我最愛吃媽媽的愛心按按！』

在蘋果泥的加持之下， 小雨越來越愛副食品了， 雖然每天都有吃蘋果泥， 或許因為蘋果量不多、或許因為母奶喝的多，

  小雨吃了幾天的青花菜+糙米糊， 只有第一二天很捧場的吃光（45ml）， 第三四天因為阿嬤來，小雨想玩，副食品吃不多，只吃了15ml， 第五天也只吃15ml，