《我決定簡單的生活》不只斷捨離,從生活極簡至心靈躍升

分類:6.4居家小點子

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去年從《囤積解密》開始全面接觸「斷捨離」與「怦然心動的人生」之後,一直對減法生活很感興趣。
不久前看到《我決定簡單的生活》出版,立馬動動手指頭加到購物車。(這本書居然是日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1!)

有部分內容仍然和「斷捨離」與「怦然心動的人生」說法相同,但作者佐々木典士提出:「雖然科技進步神速,但人的大腦並沒有跟著快速演進,當我們的時間與大腦被大量充填後,反而感到壓力。」「極簡生活」有助減少被生活瑣事充填的行事曆,留白的時間讓人能夠放空、感謝、進而感到幸福。

這樣簡單的一段話,作者提出許多研究背景支持,讀來很有說服力。

在整理、收納、斷捨離等一片女性書寫中,身為男性作者佐々木典士的觀點顯得少見。

他認為”Less is More”不足以形容極簡主義的生活改變,極簡甚至可以改變未來,”Less is Future”。

311地震後,日本極簡生活派越來越多,越來越多人追求房間裡只有床或多功能床墊,沒有多餘的家具,連床頭櫃都沒有。
除了追求心靈的強健之外,「過多的家具會在災難發生時造成危害」也是一個原因。也因為看到許多房屋的倒塌,日本逐漸興起不同的居住思考「一定要住在打地基固定在土地上的房子嗎?」進而產生許多自由的新居住型態。

在剛發生0206大地震的南台灣,這樣的觀念也很值得我們反覆思量。

還有一段提到「東西越少越能減少吵架機會」,除了夫妻因為家事的減少能減少吵架很容易理解之外,孩子居然也是如此!

作者在案例中指出「之前夫妻讓兩個孩子各自擁有自己的房間,但兩個小孩老是因為對方擅自進入自己的房間,或覺得對方房間比自己的好等種種原因吵架。由於吵得太厲害,夫妻倆決定讓兩個小孩睡在同一個房間,沒想到兩人竟然不吵架了。孩子們也認為這樣的安排最好,還向媽媽道謝。」

驚!我決定將小雨小風的臥室安排在一起,想過很多因素,但卻沒有想過:原來房間分開會造成孩子的領域感與空間佔有欲增強,進而激化彼此的比較與爭吵?不知道這樣的情況到幾歲才會改善?總之我選擇安排孩子同住一房,觀察到的行為自然也大不相同了……

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小雨麻 小雨麻

小雨麻(筆名)
從記錄孩子的第一口副食品開始,至2017/01已分享超過370篇嬰幼兒飲食文章,讀者累計超過1600萬瀏覽人次。著作《小雨麻的副食品全紀錄》蟬聯2013-2016博客來年度百大。2016/05出版《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》入圍博客來2016年度書籍好設計,並榮登2016博客來飲食分類年度百大。

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