來聊減法生活

昨天聊了廚房整頓，今天來聊衣物。

這幾年我將個人物品和衣物維持在數量很少的穩定平衡，今年夏天搬家時充分感受到極簡的美好。

全身從頭頂的帽子到腳底的襪子、隨身包包，從夏天背心到冬天禦寒外套，通通在這張照片裡。

可以說除了鞋子，我所有的穿搭就這樣子而已。卻足夠生活在夏季高溫達攝氏30度，冬季低溫達攝氏零下四十至五十度的環境。

因為衣物少，根本不用花時間整理換季。
因為每一件都好喜愛，根本也沒有閒置的衣物。
洗好的衣物歸位，三分鐘內搞定。
基本款頻繁穿用的結果，大概一兩年就會破，自然汰舊換新，所以也不會覺得一直都在穿舊衣服。

省下來的時間，讓我可以琢磨飲食和運動怎麼規劃，按著計畫走，體態管理得更好。
省下來的金錢，讓我可以多買些壺鈴啞鈴，或者發展其他興趣。

過去從來不敢想像自己可以甩去肥肉、可以擠出肌肉線條，因此衣物一律選黑色灰色，當作保護色。沒想到因為減法生活意外打開了我的運動之門，之後全然改變了我。慢慢地，發現衣櫃裡的顏色漸漸多彩，正如我的生活也變得愈加豐富有趣。

說起來健食健身也健心，其實是減法生活的續篇，不是嗎？