【育兒週記】照顧兩個孩子有什麼秘訣？
△熱鬧的「媽媽的紅沙發」。
我的「懷孕癖」一直都不太好，這次懷孕也不例外。懷小風妹妹最初三個月害喜得厲害，醫生安慰著：「醫學上的統計顯示，有孕吐比較好喔！」
在書上看過，懷孕時的孕吐是一種保護機制，準媽媽對食物的敏感度能夠避免攝取過多毒物。
如果你身邊有害喜到很痛苦的親友，別忘了用科學安慰她一下。
懷小風妹妹這次，因為常這麼坐不舒服、那樣躺不舒服，所以我把原本在坐的搖椅，換成一張好躺的沙發。小雨喜歡說「這是『媽媽的紅沙發』。」
這張「媽媽的紅沙發」，現在是小雨麻的哺乳站之一，也是小風妹妹愛依靠的據點，也是小雨小風姊妹倆愛窩在一起的小空間。
小雨姊姊喜歡將她的玩偶們放到紅沙發上，排排坐在一起，說：「她們可以陪伴小風喔，因為我很愛小風，所以我要幫她佈置一個舒服的位子。」
最近小風妹妹常會發出「麻～」的聲音。
每次她一發出「麻～」，我便趕緊趨前：「『麻～』來了，『麻～』來了！」
希望藉由行動讓小風連結知道發出「麻～」的叫聲就是呼喚媽媽我。
不過，小雨姊姊聽了可是醋勁大發。
小雨姊姊說：
「我好傷心，小風為什麼常常講『麻～』，卻只叫我一次『介～』？」
小雨麻：「唉呀～寶寶根本不知道，她還不會呀，只是剛好而已。」
小雨噘起嘴說：「可是她『麻～』好多次了……」
我在心裡苦笑著。
我們家這位姊姊愛妹妹是這麼樣的愛，對我來說真是奢侈的幸福啊！
小風妹妹快四個月了，這四個月來，我只遇到一次兩個孩子一起哭。
一回午睡，小雨姊姊做惡夢了，哭著醒來，小風妹妹被哭聲驚醒，也跟著一起「合唱」。
那個瞬間我突然好想笑，「唉呀！原來這就是兩個孩子一起哭的感覺，原來這麼吵！」
一位朋友的兩個孩子年齡相近，他曾告誡我們：
「生兩個孩子的辛苦，絕對不只是原先的兩倍，是遠大於兩倍喔！哭會兩個一起哭，吵架的時候誰也不讓誰，大人完全不理的結果一定是兩個一起哭，整天家裡都吵個不停。」
我突然慶幸著家中兩個孩子的和諧。
或許這就是孩子相距五歲的好處吧？！
不過，和諧其實不是憑空得來。
還記得之前分享過的「如何把新生兒介紹給小哥哥、小姊姊（上）（中）（下）」嗎？
其中「媽媽當寶寶的發言人」這點非常重要，發言人的工作不僅只於懷孕的時候，寶寶出生之後、會講話前，媽媽還要持續當發言人。
當姊妹倆玩耍，妹妹被姊姊巨大的動作或聲響嚇哭的時候，
發言人：「妹妹不是不喜歡姊姊，只是希望姊姊動作輕一點、慢一點。」
（而不是罵姊姊嚇到妹妹）
姊姊抱妹妹的抱姿不良，妹妹哭了，
發言人：「妹妹說：『哇～我很喜歡抱抱，可是這樣的抱抱不舒服，換另一種抱法嘛！』」
（而不是指責姊姊或說妹妹不喜歡姊姊抱）
當妹妹哭了、尿布濕了，
發言人：「妹妹說：『我的小屁屁很不舒服，誰可以幫幫我呀？』」
（不是只注意到妹妹需求而完全忽略姊姊）
姊姊趕緊去拿尿布，
發言人：「妹妹說謝謝姊姊，小屁屁舒服多了。」
（肯定姊姊對妹妹的體貼，而不只是對媽媽的體貼）
這近四個月來，如果問我照顧兩個孩子有什麼秘訣？
我想，最大的重點就是「作息同步」！
姊姊的睡覺時間比較短，妹妹睡覺時間比較長，我發現姊妹倆午睡、晚上睡覺的時間都一致，對媽媽來說才能取得育兒時間的最小公倍數，不然車輪戰的結果就是媽媽沒有自己的時間、又沒休息到。
所以午睡的時候，我會把妹妹抱到姊姊房裡，三人一起在床上聊天、玩耍，看妹妹睏了，我和姊姊就跟著一起睡，而且這樣只需要開一台冷氣，順便省電費。（主婦魂上身）
晚上是一天裡最忙碌的時間，要忙著大小孩子填飽肚子、洗澡、刷牙、睡覺，寫起來、看起來只是四件工作，但事實上是要乘上”3″，包含照顧兩個孩子和自己，也就是一個晚上必須完成至少”12″件工作。萬一姊姊搗蛋或者在家搞破壞，那工作可是沒完沒了。小雨拔最近時常忙碌，過著假性單親生活的我，不禁對眾多假性單親媽媽們肅然起敬。好險小雨姊姊的自理能力不錯，讓我有些工作可以「聲控」完成，呼～（鬆口氣）
小風妹妹再一週左右就四個月大，最近的作息是：
約5:30-7:00醒來喝奶，喝完奶繼續睡回籠覺（姊姊七點多起來準備上學）
11:00-12:00醒來喝奶，持續醒著到午睡（姊姊中午回家）
14:00-15:00喝奶，接著午睡（姊姊也一起午睡）
16:00-17:00醒來喝奶，持續醒著到晚上睡覺，有時20:00左右會喝一下奶、在起居間瞇一下（姊姊一起活動）
20:30-22:00洗澡、喝奶、睡覺（姊姊也洗澡、刷牙、21:30上床睡覺）
如此一來，
上午就是我自己的時間，可以看書、烹飪、寫文章，
下午可以和孩子一起午睡，
晚上孩子睡了之後，就是我自己的時間。
照顧孩子雖然很忙碌，不過找到一點技巧之後，好像就沒那麼難。
最近和好友聊起「照顧兩個孩子的生活」與「照顧一個孩子的生活」比起來，生活品質低落許多。
好友剛當上新手媽媽，她說從「人妻」變為「孩子的媽」，轉變才更巨大。
因為她從原本悠哉愜意的生活，突然變成必須忍受產後傷口疼痛、餵奶疼痛、身材變形、乳房鬆弛、整天照顧哭娃兒的地獄生活，之前擠奶的時候還常得拜託家人「拜託～幫我一下，再給我十分鐘就好。」
「對對對！擠奶的時候如果又遇到寶寶哭，心情會很糟！而且還容易打翻辛苦擠出來的奶！」我忍不住贊同擠奶人的辛苦和心酸。
自然產後的傷口疼痛，大概兩三週左右就會好多了。
餵奶的乳頭疼痛，這次很認真地觀察，大約近兩個月我才練成「鐵奶頭」。
身材變形，如果懷孕期間體重有控制好、坐月子使用腹帶並做骨盆運動、餵母奶、飲食不過量，其實身材就可以恢復。
乳房鬆弛的部分，之前小雨母奶喝了兩年半，自然離乳後，我配合適當運動，其實尺寸有恢復，形狀也改善許多。
至於哭娃兒，其實六週開始會笑後，娃兒的哭就會越來越少。
我們別洩氣，生活不會總是難受的，日子一定會越來越好的。
小風妹妹最近喝奶開始會不專心，尤其姊姊如果在一旁，她便會停下喝奶的動作、對姊姊嫣然一笑。
小風妹妹大約三個月大就開始流很多很多口水，最近口水多到口水兜濕了一件又一件，一天得換上六七件口水兜或衣服，尤其一家人吃飯的時候，小風妹妹的口水甚至可以將衣服浸濕大半件，她眼睛看著我們的食物，嘴巴跟著動、抓起「小手牌雞腿」吃得嘖嘖作響，看來，她的生理狀態與心理狀態應該準備好吃副食品了。
孩子的「長大」就是這麼一點一滴、慢慢地、慢慢地……
我往右看著小風妹妹、往左看著小雨姊姊，一轉眼，孩子就從這麼小，變到這麼大了……
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