最近有好幾位讀者寫信詢問如何在短時間準備好孩子的便當，摸索一陣子下來，獻曝的野人把幾個可以省時的方法整理下來。同場加映讓便當新鮮的小秘訣。

謝謝各位朋友對上一則貼文的回應，溫暖的留言讓我身處雪地也不會覺得冷。❤️今天想邀請大家分享您喜歡的便當主題粉絲頁，您喜歡那個呢？

先問一下各位，這時間發文會不會叨擾到各位啊？除了流口水之外，我擔心會擾人清夢，大家的Facebook通知是打開還是關閉呢？

  昨日小雨學校是整天的萬聖節活動，她一回家就說：「今天玩一整天，真是太開心了。」（喔，對了，偷偷告訴你，這裡沒有期中考這種東西，經過台灣教育的洗禮，來到這裡的學校，簡直是天堂。）

今天是萬聖節！（放煙霧鞭炮） 附近很多住家門口都佈置起萬聖節裝置藝術，門口擺顆大南瓜，樹上吊了幾隻鬼，還有把線纏在前庭塑造蜘蛛網處處的感覺，小雨今天也有滿滿的萬聖節活動。

因為我投入低醣飲食，近來都得準備兩套餐點。週末跟著麻生怜未《常備減醣食譜》做了雞蛋火腿派，也跟著Leanne Vogel《The Keto Diet》做了類戚風蛋糕，兩者都意外受到小孩喜歡。 小雨甚至...

又到了快樂天星期五，來一份鬆餅餐吧！ 昨晚想說事先調好鬆餅的乾料與濕料，今天早上再混合，就可以節省時間。不料不知哪根筋不對，一不小心就連乾濕料都混合了。囧⋯⋯

下雪了！ 昨晚七點斷斷續續下起雪來，一家老小在家裡前前後後跑來跑去，急切著捕捉窗外的景致，兩小甚至跑到後院玩雪，小雨試圖做雪球，然而「雪太少了，雪球只有一個指甲大。」即使如此，小雨仍興奮不已。

七月剛到加拿大的時候，到處綠洋洋一片，晚上九點半，天仍亮著，孩子在遊樂場玩，我在公園慢跑。 三個月過去，綠葉經過黃褐橘紅，歸落大地。上週前集體南飛、邊飛邊聊天的加拿大雁，這週悄無聲息。

週日的午後用楓糖餅乾的麵糰做了一大盤萬聖節主題餅乾，接下來一週的甜點不用愁了。（是嗎？） 原色的楓葉餅乾是楓糖，黃色的南瓜餅乾是薑黃，黑色的貓咪和蝙蝠餅乾是有可可風味但無咖啡因的角豆粉，綠色的橡樹葉餅...