副食品第三階段通常設定為9-11個月期間，因為小風妹妹的咀嚼能力一直跟著副食品狀態獲得充分練習，大約在第二階段（7-8m）後期就開始練習第三階段副食品的稠度。 備註： 《副食品四階段稠度...

最近從日本流傳過來超夯的「整顆蕃茄飯」，身邊許多不諳廚藝的好友們紛紛嘗試過並且讚不絕口，據說是： 「超級簡單！」 「非常好吃！」 「很有成就感！」

鮭魚含有豐富的omega3，對於寶寶的大腦發育有幫助，而且還可以抑制過敏。 過去我以為鮭魚是高敏食材，後來為了書寶寶深入研究才發現鮭魚是低敏食材。 這篇文章來分享鮭魚蔬菜粥，順便分享幾道粥品吧！ &n...

  這幾年夏天結束就會開始期待小雨小風的外婆寄來的帶殼龍眼乾，自己去子去殼的龍眼乾，直接吃就很好吃。 小雨常在這時跑來一起大啖龍眼乾。 龍眼乾最近我常用來做什麼好料呢？ 《用麵包機做桂圓核桃...

小風妹妹進入副食品第三階段了。 因為一天吃三餐，加上最近小風妹妹又長大了些，睡眠作息又有了些變化，讓我更忙碌了。（擦汗） 沒關係，媽媽是打不倒的。（握拳） 趁著小風妹妹短暫睡眠時間，趕緊搶時間來記下第...

在《昨日世界》這本科普書裡看到一段與副食品有關的研究：（P398）   「在長達六個月的時間裡，接受實驗的嬰兒被隨機分成兩組，其中一組飲食的鹽分比另一組多二‧六倍。結果發現，副食品含鹽分較多...

最近身邊好友不約而同入手豆漿機，讓我大感吃驚，為什麼呢？ 不瞞各位，九陽豆漿機剛進台灣市場的時候，小雨阿嬤就跟團購進了數台，而且將其中一台搬來我這兒......（我那時候應該寫寫開箱文嗎？哈！） 操作...

熱熱的天氣很適合來杯麥茶，它不靠任何甜味，光是香氣就讓我們一家子都愛它。 煮一壺放冰箱，是我們家每年夏天都要準備的飲料。 最早知道寶寶可以喝麥茶，是之前帶小雨去日本逛阿卡將和西松屋的時候，店裡有好多麥...

前一陣子格友來信求救： 「我的寶寶不愛吃甜椒，如何讓他喜歡吃甜椒呢？」 小雨麻接下任務，來提供一些點子。  

沒想到，剛記錄小風妹妹邁向第八個月沒幾天，我們就正式進入副食品第三階段了。 沒想到，才剛記錄小風妹妹長了四顆牙，沒幾天，就發現第五顆、第六顆牙也長出來了。 小寶寶的變化，總是讓人措手不及呀～ &nbs...